Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1

Неземные условия
на фитнес
3, 2 или 1 месяц
к клубным картам
Видео про нас

Фитнес-клуб Citrus - фитнес, доступный каждому!

С клубной картой Citrus Томилино Вам доступны:

  • Тренажёрный зал с премиальными оборудованием Life Fitness и Hammer Strength. Клубу присвоен международный статус официального тренировочного центра Life Fitness и Hammer Strength.
  • Зал Crossfit со всем необходимым оборудованием: TRX, турники, покрышка, штанги, мячи, платформы и многое другое
  • Групповые программы на любой вкус: силовые, функциональные, танцевальные, программы Body&Mind, растяжка и йога
  • Студии CYCLE, Pole Dance, шпагата и группа коррекции веса
  • Зона единоборств с рингом и матами. Тренировки для взрослых и детей. 
  • Бассейн 25 м на 4 дорожки и малая чаша для детей
  • Джакузи и банный комплекс
  • Аквааэробика, водное поло, грудничковое плавание
  • Детский развлекательно-обучающий клуб, включающий уроки английского, танцы, гимнастику и многое другое
  • Детский фитнес и уроки плавания
  • Фитнес-бар
  • Бесплатная парковка и индивидуальное полотенце каждому гостю
  • И в добавление ко всему - шикарный SPA-центр, который поможет Вам усилить эффект от тренировок, а также расслабиться благодаря специальным программам

Одна клубная карта Citrus откроет Вам доступ во все зоны клуба!
Выбрать любимые направления или максимально разнообразить свой тренинг - выбор за Вами!

С фитнес-клубом Citrus Томилино достичь свою цель - легко!


Услуги в Томилино
Групповые занятия
  • Силовые и функциональные тренировки
  • Растяжка и йога
  • Группа коррекции веса
  • Студия шпагата
  • Танцевальные программы
Тренажерный зал
  • Современное оборудование
  • Квалифицированные тренеры
  • Персональные занятия
  • Для любого уровня подготовки
  • Зона единоборств
Клуб единоборств
  • Бокс, MMA и пр. направления
  • Для детей и взрослых
  • Тренеры с титулами
  • Отдельный зал для занятий
Детский клуб «Апельсинка»
  • Бассейн для детей
  • Детская гимнастика
  • Изучение английского
  • Логопед
Наши групповые тренировки
ABS

Тренировка ABS Tone направлена на тщательную проработку мышц пресса для того, чтобы создать столь желанные и красивые «кубики». Мышцы становятся подтянутыми и очерченными. Упражнения вариативны и подбираются в зависимости от начальных данных. Если человек физически подготовлен и у него есть необходимость проработки брюшной зоны – ABS Tone в фитнес-клубе «Цитрус» – оптимальный выбор.

Особенность занятий ABS Tone

Тренировка направлена на мышцы живота и позволяет создать за короткое время подтянутый пресс. Эти уроки требуют определенной физической подготовки, а также проведения разминки, поскольку прорабатывают лишь определенную зону. Тренировка длится 45 минут, поэтому ее легко вписать в свое рабочее расписание. Но следует учесть, что нагрузка на зону пресса довольно сильная и при присутствии противопоказаний от врачей данный вид спортивного обучения лучше не применять.

Занятия ABS Tone включены в абонементы

#CARDS#

Преимущества обучения в фитнес-клубе «Цитрус

Клуб «Цитрус» предоставляет преимущества:

  • доступная стоимость занятий. Цена включает в себя столько занятий, сколько потребовалось тренирующемуся;
  • для того, чтобы скомпоновать группы, проводится запись;
  • тренер подбирает нагрузку для каждого ученика индивидуально.

ABS Tone в Люберцах в центре «Цитрус» – это возможность быстро создать скульптурный пресс путем применения нагрузок на определенные мышцы.

Здоровая спина

Упражнения, направленные на укрепление и тренировку мышц спины, призваны улучшить самочувствие и восстановить нормальную физическую форму занимающегося. Тренеры фитнес-студии «Цитрус» осуществляют обучение пользователей, желающих повысить свою работоспособность. Тренировки Backs Tone призваны укрепить мышечный корсет и снять излишнюю нагрузку с позвоночного столба.

Плюсы занятий Backs Tone

Уроки, проводимые в рамках этого силового класса, предполагают тщательную проработку всех мышц спины. Профессиональный подход к составлению последовательности упражнений, практикуемый нашими инструкторами, способствует достижению эффективных результатов занятий в сжатые сроки.

В чем состоят главные преимущества этого фитнес-направления?

  • глубокая проработка мышечного корсета;
  • заметное укрепление всех мышц спины;
  • внушительная вариативность выполняемых упражнений;
  • проявление результатов уже после первых занятий.

Тренировки Backs Tone в фитнес-клубе «Цитрус» проходят по удобному и комфортному расписанию. Стоимость таких занятий выгодна для всех наших клиентов, заботящихся о своем здоровье и самочувствии. Чтобы узнать цену и записаться на урок, стоит связаться с менеджерами центра удобным для вас способом – по телефону или через форму обратной связи. Занятия Backs Tone в Люберцах имеют длительность в 45 минут и подходят для людей с разным уровнем подготовки.

BACKS TONE включен в следующие абонементы

#CARDS#
Upper Body

Новые виды фитнеса появляются едва ли не ежедневно, но достойными внимания оказываются лишь немногие из них. Так, занятия Upper Body показали свою эффективность, а значит, вполне могут быть включены в расписание групповых занятий фитнес-клуба по лояльной цене.

Что такое Upper Body?

Данное направление помогает прокачать мышцы груди, спины, рук, верхней части тела. Также с помощью специального комплекса упражнений удается справиться с жировыми отложениями в этих зонах.

Тренировки Upper Body помогут добиться нужной рельефности мышц и идеальной прорисовки линий плеч, рук, спины. Занятия подходят и мужчинам, и женщинам. Но когда вы придете на свое первое занятие Upper Body в Люберцах, непременно сообщите тренеру о том, что вы новичок, поскольку данный вид фитнеса относится к высокоэффективным, соответственно, нагрузка будет высока.

UPPER BODY включен в абонементы

#CARDS#

Почему стоит заняться Upper Body?

Сложные и узконаправленные уроки показаны далеко не всем, но если вы ответите утвердительно хотя бы на один вопрос из представленных ниже, будьте уверены, что Upper Body создавалось именно для вас:

  • Вы хотите иметь рельефную и развитую мускулатуру плеч и рук, «верха» в целом?
  • У вас наблюдаются жировые отложения на спине, груди, руках?
  • Вы уделяете достаточное внимание «низу» и не хотите, чтобы «верх» отставал?

Power High в Люберцах проводится под руководством опытных тренеров, которые внимательно подходят к нуждам своих подопечных, для каждого выбирая определенную интенсивность нагрузок и тип упражнения.

По ходу занятий внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям и указаниям тренера, чтобы в итоге получить отличный результат.

Записаться можно прямо сейчас через сайт. Стоимость обучения основным упражнениям этого вида фитнеса указана в прайсе.

Карты
Специальное предложение!
32000
Выбери свой вариант карты, который будет отвечать твоим требованиям.
Включено дополнительно:
  • Безлимитное посещение
  • Стартовые тренировки
  • Персональное полотенце
  • Фитнес-тестирование
  • 2 гостевых визита
  • + 3 МЕСЯЦА ФИТНЕСА В ПОДАРОК
В СТОИМОСТЬ ЭТИХ КАРТ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
  • Бассейн 25 м и малая чаша для детей
  • Стартовые персональные тренировки
  • Гостевые визиты
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Безлимитные
Citrus 12
Citrus 12
31 000 ₽
Citrus 3
15 000 ₽
Citrus 6
21 000 ₽
Citrus Gold
51 000 ₽
Citrus Gold VIP
55 000 ₽
Citrus 6х6
22 000 ₽
31 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Безлимитное посещение
  • 2 месяца заморозки
  • 3 гостевых визита

Эконом
Lite 12
Lite 12
29 000 ₽
Lite 6
19 000 ₽
29 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
3 визита в неделю

Дневные карты
DayTime 12
DayTime 12
25 000 ₽
DayTime 6
19 000 ₽
25 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Посещение клуба в будни с 7:00 до 17:00, в выходные с 9:00 до 23:00
  • 2 месяца заморозки
  • 3 гостевых визита
Детские карты (0-16 лет)
Citrus Мама и Малыш 3
Citrus Мама и Малыш 3
15 000 ₽
Citrus Мама и Малыш 9
30 000 ₽
Kids 12
22 000 ₽
Kids 6
17 000 ₽
15 000 ₽
Клубная карта на 3 месяца
Безлимитное посещение
  • Посещение урока "Мама и малыш" с грудничком
Нужна рассрочка?
Выбери свой вариант карты, который будет отвечать твоим требованиям.
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
,

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности