Аквааэробика для начинающих в Томилино

Занятие проходит:
  • Томилино
    Томилино
Обучение базовым движениям аквааэробики, правильному дыханию, приемам безопасного пребывания в воде. Ознакомление с разнообразным аква-оборудованием.
Записаться на Аквааэробика для начинающих в Томилино
Преимущества фитнес-клуба Citrus

Преимущества Citrus

Современное оборудование

Премиальные тренажеры, функциональные зоны и инвентарь для разных целей подготовки.

Клиентоориентированность

Команда помогает подобрать формат занятий и держит фокус на комфортном результате.

Большой выбор направлений

Персональные тренировки, групповые программы, бассейн, единоборства и детские занятия.

Профессионализм

Тренеры с опытом, профильным образованием и понятной системой контроля нагрузки.

Выгода

Клубные карты и акции помогают собрать подходящий формат занятий без лишних затрат.

Удобное расположение

Клубы находятся в понятных городских точках и подходят для регулярного посещения.

Продуманное расписание

Занятия распределены так, чтобы было проще встроить тренировки в обычную неделю.

Клубные карты

Специальное предложение!
20 лет - 20% скидка
26 сентября фитнес-клубу CITRUS Томилино исполняется 20 лет.
В честь дня рождения скидки 20% на клубные карты.
*Количество карт со скидкой ограничено, подробности уточняйте у менеджеров отдела продаж по тел: +7 (495) 558-62-00
Включено дополнительно:
  • 4000 кв.м. фитнес-пространства
  • 2 бассейна+ SPA-зона
  • Детские секции
  • Более 60 групповых направлений
  • Зона единоборств с рингом и татами
  • Фитнес-кафе
  • Центр красоты и здоровья
В КЛУБНУЮ КАРТУ ВКЛЮЧЕНО
  • 4000 кв.м. современного фитнес-пространства
  • Тренажёрный зал в Томилино с премиум-оборудованием Life Fitness и Hammer Strength
  • Бассейн 25 метров, 4 дорожки, детский бассейн
  • Джакузи, сауна и открытая зона для загара
  • Аквааэробика, водное поло, грудничковое плавание
  • Более 60 направлений групповых программ
  • Студии шпагата, Cycle, Crossfit, Pilates reformer
  • Зона единоборств с рингом и татами
  • Группы Crossfit и Powerlifting
  • Детский клуб. Спортивные, развивающие, творческие занятия
  • Большая бесплатная парковка
  • Сейфовые ячейки и бесплатные полотенца
  • Постоянный WI-FI
Клубные карты
Citrus карта на 12 месяцев
Citrus карта на 12 месяцев
2 500 ₽
Gold карта на 12 месяцев
3 794 ₽
Citrus карта на 1 месяц
10 000 ₽
Citrus карта на 3 месяца
5 000 ₽
Citrus 100 визитов карта на 12 месяцев
2 158 ₽
Citrus карта на 6 месяцев
3 317 ₽
2 500 ₽
Безлимит 12 мес +60 дней заморозки
- Стартовый пакет тренировок
- Сертификат на 1000 рублей в SPA
-Сертификат на скидку 20% на первую покупку в кафе
*указана цена месяца при покупке клубной карты на 12 месяцев со скидкой 20%
Дневная карта
Citrus карта на 12 месяцев дневная
Citrus карта на 12 месяцев дневная
2 127 ₽
2 127 ₽
в месяц
Дневная 12 мес + 30 дней заморозки
в будние дни 6.00-17.00 в выходные с 9.00-23.00
- Стартовый пакет тренировок
- Сертификат на 1000 рублей в SPA
-Сертификат на скидку 20% на первую покупку в кафе
*указана цена месяца при покупке клубной карты на 12 месяцев со скидкой 20%
Персональные тренировки
1 персональная тренировка в тренажерном зале
1 персональная тренировка в тренажерном зале
2 300 ₽
Блок 4 персональные тренировки в тренажерном зале
8 000 ₽
Блок 8 персональных тренировок в тренажерном зале
15 000 ₽
2 300 ₽
1 персональная тренировка в тренажерном зале
Тренер категории: Мастер+

Обратите внимание!
Покупка тренировок доступна при наличии клубной карты
Детские карты (0-13 лет)
Gold детская карта на 12 месяцев
Gold детская карта на 12 месяцев
2 527 ₽
Детская карта на 12 месяцев
1 927 ₽
Персональные занятия
от 7 300 ₽
Абонемент "Знайка"
2 000 ₽
Логопед
7 500 ₽
2 527 ₽
Дети до 13 лет: Безлимит 12 мес + 90 дней заморозки+ Sale 15% (услуги\товары\spa)
- Стартовый пакет тренировок
*указана цена месяца при покупке клубной карты на 12 месяцев со скидкой 20% 
Заявка на заморозку карты
Выбрать дату в календаре
Выбрать дату в календаре

Аквааэробика

Аквааэробика – это уникальные упражнения в воде под ритмичную музыку, способствующие восстановлению после травм и подходящие для людей с заболеваниями суставов. Каждое движение в воде безопасно прорабатывает все группы мышц.

Подробнее

Упражнения аквааэробики AQUA Soft просты и низкоинтенсивны, обеспечивая общее оздоровление: снимается нагрузка с позвоночника и увеличивается эластичность мышц. Тренер обучает правильному дыханию и знакомит с базовыми движениями.

Преимущества аквааэробики:

  • Комплексное воздействие: кардио- и силовая нагрузка одновременно.
  • Улучшение осанки: активируются мышцы-стабилизаторы.
  • Гидромассаж: улучшение кровообращения и лимфотока.
  • Отсутствие ударной нагрузки: снижение нагрузки на суставы благодаря поддержке воды.

Аквааэробика в бассейне фитнес-клуба CITRUS в Томилино – это простые и эффективные тренировки под руководством опытного тренера, которые входят во все виды клубных карт. Занятия аквааэробикой подходят для женщин и мужчин любого возраста и уровня физической подготовки.

Приходите на занятия аквааэробики рядом с домом, выбрав удобное время групповой программы AQUA Soft в нашем расписании. Также есть возможность посещать эффективные персональные тренировки. В этом случае цена аквааэробики подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от необходимого количества тренировок.


Испытайте возможности клуба и получите специальные условия на покупку абонемента

Вопрос-ответ

Как проходит первое занятие?
Тренер уточняет цели, оценивает текущий уровень подготовки и помогает подобрать комфортную нагрузку.
Нужно ли покупать клубную карту?
Большинство услуг доступно в составе клубных карт. Подходящий вариант можно выбрать после консультации.
Можно ли заниматься с нуля?
Да, нагрузка подбирается под опыт, состояние здоровья и личные цели.
Как записаться на тренировку?
Оставьте заявку на странице, и менеджер клуба свяжется с вами для подбора времени.

Отзывы

М

Максим Кезин

6.09.2023

Отличное место для фитнеса! Приветливый персонал, удобная раздевалка, большой выбор тренажеров в кардиозоне, также хорошо оснащен тренажерный зал, везде чистота и порядок.
Отдельное спасибо тренеру Александру за качественные персональные тренировки!
Ответ компании

К

Катя Наумова

13.09.2023

Классный, приятный, чистый зал!
Приветливый и профессиональный коллектив! Разнообразные групповые занятия для любого уровня подготовки и возраста. Большое количество тренажеров для силовых тренировок. Здесь все, что нужно для поддержания хорошей физической формы и настроения!

М

Мария Чумак

21.09.2023

Идут активные изменения интерьера, что не может не радовать, тренер Елена Давлетова суперская! Вернусь к ней еще и не раз!

М

Муся М.

25.08.2023

Хожу в этот клуб с 2010 года. Оборудование все обновлено. Занималась больше 10 лет с тренером Александровым Александром. И все беременности и восстановление после! Сейчас еще сделали ремонт в раздевалках, стало еще современнее. У клуба Удобная большая парковка.

В

Виктория М.

04.06.2024

Отличный фитнес - клуб. Занимаюсь уже несколько лет. Уютные залы для тренировок, отличные тренажёры. Тренера профи своего дела, внимательные. Всегда можно провести групповую тренировку по настроению и подготовки. Танцы, силовые... И да бассейн, сауна в наличии.

А

Анна Юдина

24.04.2024

Хочу выразить огромную благодарность Михаилу Корочкину! Самый лучший тренер. Профессионал своего дела! Если соберетесь на персональные тренировки, однозначно идите именно к нему. Человек всю жизнь в спорте, знает про похудение , сушку и как набрать мышечную массу все! Однозначно рекомендую!

А

Александр Ш.

14.02.2024

Хороший клуб, имеется все необходимое, большое количество тренажёров, занимаюсь с тренером. Александр Минаев классный тренер, рекомендую!

А

Александра М.

5

Зал большой, хороший. Нет огромного количества народу, что для меня является огромным плюсом.
Занимаюсь с тренером - Александром Минаевым. Очень чуткий, добрый, грамотно распределяет нагрузку и доходчиво все объясняет. Удалось очень легко найти общий язык и тренировки не напрягают, а здорово мотивируют.

A

Anna Y.

5

Прекрасный клуб, соответсвие цены и качества предоставляемых услуг. Приятный и вежливый персонал, чисто, уютно, так сказать по-домашнему! Отдельная благодарность моему любимому персональному тренеру Дарье Малаховой, профессионал своего дела и проосто прекрасный человек, люблю бесконечно!

А

Александра С.

5

Хороший фитнес-клуб, вежливые сотрудники и отличный тренерский состав. Много групповых программ для любого уровня подготовки, просторный тренажерный зал и кардиозона. Недавно сделали ремонт в раздевалках, стало ещё уютнее. Рекомендую

А

Александра С.

5

Хороший фитнес-клуб, вежливые сотрудники и отличный тренерский состав. Много групповых программ для любого уровня подготовки, просторный тренажерный зал и кардиозона. Недавно сделали ремонт в раздевалках, стало ещё уютнее. Рекомендую

И

Инна Смирнова

5

Найти тренера не так легко, особенно с кем было бы комфортно заниматься, Дарья Малахова мастер своего дела, каждый раз жду не дождусь следующего занятия,всё подробно объясняет, даёт сил и уверенности ,что всё реально!)

Контакты ЦИТРУС Томилино

Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы, пос. Томилино, ул. Шевченко, д. 7/1
Телефон: +7 (495) 558-62-00

График работы клуба:


График работы детской комнаты:



График работы отдела продаж:

Email: info@citrus-club.ru



Экспертное заключение исследования воды от 11 августа 2025 г.

Политика конфиденциальности

Правила посещения клубов

Позвонить