Аквааэробика Citrus в Томилино

Упражнения аквааэробики AQUA Soft просты и низкоинтенсивны, обеспечивая общее оздоровление: снимается нагрузка с позвоночника и увеличивается эластичность мышц. Тренер обучает правильному дыханию и знакомит с базовыми движениями.

Преимущества аквааэробики:

• Комплексное воздействие: кардио- и силовая нагрузка одновременно.
• Улучшение осанки: активируются мышцы-стабилизаторы.
• Гидромассаж: улучшение кровообращения и лимфотока.
• Отсутствие ударной нагрузки: снижение нагрузки на суставы благодаря поддержке воды.

Аквааэробика в бассейне фитнес-клуба CITRUS в Томилино – это простые и эффективные тренировки под руководством опытного тренера, которые входят во все виды клубных карт. Занятия аквааэробикой подходят для женщин и мужчин любого возраста и уровня физической подготовки.

Приходите на занятия аквааэробики рядом с домом, выбрав удобное время групповой программы AQUA Soft в нашем расписании. Также есть возможность посещать эффективные персональные тренировки. В этом случае цена аквааэробики подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от необходимого количества тренировок.