Кикбоксинг Citrus в Томилино

О тренировках

• При систематических тренировках вы станете обладателем сильного и красивого тела. Помимо разноплановых упражнений в спарринге вы будете еще и отрабатывать удары при помощи статического и динамического оборудования.
• Кикбоксинг в фитнес клубе поможет вам многократно повысить свою выносливость. Вы будете очень долго и упорно отрабатывать разноплановые удары, а еще многочисленные отжимания, выпады, приседания и так далее. Столь серьезные тренировки позволят вам стать сильнее психологически и успешнее противостоять стрессам и повседневным нагрузкам.
• Кикбоксинг сделает ваше тело намного более гибким. И это просто замечательно, ведь от гибкости напрямую зависят точность и качество ударов.
• Обучение кикбоксингу значительно улучшает координацию движений и их точность. Фактически все тренировки со скоростной грушей направлены на достижение именно этой цели.
• Данный вид единоборств подразумевает активное передвижение по рингу. Именно поэтому никакого бездействия в зале не будет. Систематические занятия значительно улучшат моторику тела.
• Тренировки дисциплинируют, учат ставить реальные цели и достигать их. Они являются великолепной профилактикой депрессии и апатии. Если вы попали в тяжелую ситуацию и постоянно подвергаетесь стрессам, займитесь кикбоксингом, и очень скоро ситуация перестанет иметь для вас катастрофическую окраску.