Клуб единоборств в Люберцах
Клуб единоборств «Цитрус» поможет освоить популярные виды единоборств: бокс. самбо MMA. Тренировка проводится с учетом первоначального уровня ученика, и комплекс упражнений подбирается индивидуально. Уроки для начинающих начинаются с освоения правильной системы дыхания, а также подготовки тела к активным занятиям.
Клуб единоборств в «Цитрус» – это возможность начать активный этап жизни, усовершенствовать свою физическую форму. Какой бы ни был выбран вид единоборства, его изучение положит начало новому отношению к своему телу и духу, разбудит внутренние силы и поможет стать сильнее и выносливее.
- Тренажёрный зал
- Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
- 2 бассейна и банный комплекс
- Стартовая тренировка в тренажерном зале
- Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
- Crossfit тренировка
- Сейфовая ячейка
- Фитнес-тестирование
- Полотенце
Безлимитное посещение
- 2 месяца заморозки
- Персональное полотенце
- Фитнес-тестирование
- Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
- Пробная Crossfit тренировка
3 визита в неделю
- 1 месяц заморозки
- Персональное полотенце
- Фитнес-тестирование
- Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
- Crossfit тренировка
Посещение клуба в будни с 7:00 до 17:00, в выходные с 9:00 до 23:00
- 2 месяца заморозки
- Персональное полотенце
- Фитнес-тестирование
- Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
- Crossfit тренировка
Единоборства в фитнес-клубе – это особый вид спорта, который направлен на повышение самодисциплины, усиливает концентрацию внимания и общую физическую форму. Обучение направлено прежде всего на самооборону, дисциплинируют человека и учат его философски относиться к жизни. Именно самооборона и спортивная форма есть главная цель единоборств. Занятия единоборствами показаны для любого возраста, поскольку они позволяют достигнуть следующих целей:
- для детей – это отличная осанка, сосредоточенность на обучении и увеличение концентрации внимания;
- для женщин – грациозная осанка, подтянутая фигура, уверенность на улице и стабильный обмен веществ;
- для мужчин – развитие силы и выносливости;
- для пожилых людей – уменьшение болезней, снижение риска появления болезней суставов, позвоночника.
"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.
"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.
Часы работы:
Без выходных:
,