«Цитрус» – фитнеc в Люберцах нового формата
Правила посещения

mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

/ Услуги

Услуги

Выберите клуб:
Составьте собственную программу тренировок
Время проведения
Ваша цель
Направление
ABL
Силовой урок для женщин. Направлен на укрепление мышц пресса, ягодиц и бедер. Длительность 55 мин.
ABS&Stretch
Комбинированная тренировка, направленная на укрепление мышц пресса, косых и стретч. Длительность 45 мин.
Antigravity
Йога в гамаках. Помогает избавится от усталости, снимает зажимы и напряжение в позвоночнике. Подходит для людей с избыточным весом.
Aqua 1
Занимаясь несколько раз в неделю, вы укрепите свое здоровье. Ваша фигура станет подтянутой и привлекательной.
Aqua ABL
Основная цель тренировки: развитие аэробной и анаэробной выносливости. В процессе занятий идет проработка мышц нижних конечностей.
Aqua Basic
Этот вид тренировки позволяет вернуть гибкость суставам, эластичность связкам, тонус мышцам без нагрузки на весь организм в целом и на позвоночный столб в частности.
Aqua Boot Camp
В отличие от обычных уроков, представляет собой интервальную нагрузку в воде с целью укрепления всех групп мышц и снижения лишнего веса.
Aqua Boots
Aqua boots занимает особое место из-за большей эффективности водных упражнений по сравнению с занятиями в зале. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности.
Aqua Dumbbells
Интенсивный тренинг с применением специальных гантелей. Предназначена для комплексного укрепления рук и плеч, хотя во время урока задействованы мышцы всего тела.
Aqua MIX
Аквамикс сочетает в себе элементы нескольких программ для равномерного распределения нагрузки на все группы мышц. После посещения бассейна у вас появится приятная мышечная усталость, а затем ощущение прилива бодрости.
Aqua Noodles
Тренировки Aqua Noodles проводятся с применением специальных аквапалок (нудлсов). Способствует повышению эффективности уроков и гораздо более быстрому проявлению первых результатов тренировок.
Aqua Soft
Специальная оздоровительная программа для людей среднего и старшего возраста. Рекомендована для тех, кто любит невысокий темп и простые упражнения.

Услуги 1 - 12 из 80
Страницы:

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru