Новости

| Томилино, Люберцы

День рождения Citrus

| Томилино

Новое детское расписание Citrus — старт 14 сентября

| Томилино

Нам 20 лет! Лучшие цены к дню рождения клуба

| Томилино

Онлайн-марафон «Гибкий ЗОЖ»

| Томилино

Мини‑группы «Здоровая спина + плавание»

| Томилино

Спецпредложение на пилатес-реформер

| Томилино

Группа коррекции веса в CITRUS Томилино

| Томилино

Набор в секцию плавания от 7 лет

| Томилино

Студия аэройоги в CITRUS Томилино

| Томилино

«ШКОЛА ПЛАВАНИЯ» 16+ — научитесь плавать уверенно

| Томилино

БУМАЖНАЯ ДИСКОТЕКА

| Томилино

Самооборона для женщин

| Томилино

Международный день йоги вместе с Citrus

| Томилино

Мыльная дискотека

| Томилино

4500 ₽ — 3 занятия

| Томилино

Идеальные каникулы за 6000 ₽

| Томилино

Большие летние скидки до 28 июня!

Услуги фитнес-клуба «Цитрус» в Томилино

Групповые занятия Танцевальная студия Йога и растяжка

Аквааэробика с нудлами

Класс для развития выносливости, координации. Отлично проработаете все группы мышц с использованием специального оборудования noodle. Для любого уровня подготовки.

Подробнее

Доступно только в Томилино

ОФП и фитнес для детей

Специально разработанные программы для детей от 2,5 лет помогут ребенку гармонично развиваться, станут профилактикой плоскостопия и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Программы для детей выстроены с учетом возраста и физической подготовки ребенка.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Аквааэробика для начинающих

Обучение базовым движениям аквааэробики, правильному дыханию, приемам безопасного пребывания в воде. Ознакомление с разнообразным аква-оборудованием.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Бокс

Бокс для взрослых – вид спортивных единоборств, эффективно сочетающий кардио и силовые нагрузки. К аэробным (кардио) нагрузкам относятся бег, занятия со скакалкой, прыжки. Такие упражнения способствуют жиросжиганию и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Водное поло

Водное поло – вид спортивной игры в бассейне. Waterpolo – отличный способ потренироваться и одновременно активно отдохнуть от повседневной суеты.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Фитнес для подростков

Регулярные занятия фитнесом в подростковом возрасте позволяют ребенку гармонично физически развиваться, сбросить лишний вес и укрепить мышечный корсет.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Аквааэробика силовая

Урок с использование различного оборудования (нудлы, гантели, резина, пояса). Тренировка на проработку всех мышечных групп. Для любого уровня подготовки.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Аквааэробика (ноги+ягодицы)

Урок, который позволяет хорошо проработать мышцы бедер, ягодиц и брюшной пресс. Для любого уровня подготовки.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Велотрек

Направление CYCLE – групповая тренировка с использованием специальных велотренажеров - спинбайках. Занятие направлено на развитие выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и активное жиросжигание. Тренировка CYCLE medium подходит для любого уровня подготовки.

Занятия проводятся на специальных тренажерах - спинбайках, которые значительно отличаются от обычных велотренажеров. Расположение руля и сидения на одном уровне, что позволяет во время тренировки сохранять правильное положение тела.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Весёлый мяч от 4 до 6

Урок с мячом на развитие ловости, силы, моторики. Формируем тонус мышц, играем.

Подробнее

Доступно только в Томилино

Группа коррекции веса

Все, что вам нужно для получения идеальных форм:

8 занятий в мини-группе;
Внимательный и высококвалифицированный тренер;
Контроль и рекомендации по питанию;
Чат поддержки
2 фитнес-теста

Уникальная программа тренировок обеспечивает быстрое сжигание жира. Стоимость программы - 5500 руб.

Программа доступна при наличии клубной карты Citrus

Подробнее

Доступно только в Томилино

Зумба для детей 5+

Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет зарядиться хорошим настроением. Занятие 45 мин.

Подробнее

Доступно только в Томилино