«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах. Правила посещения фитнес клуба Цитрус.

mapСхема проезда

Мы в соц сетях

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Школа шпагата

Смотреть перечень услуг

shkola-shpagata.jpg

Сесть на шпагат мечтают многие люди, независимо от уровня их физической подготовки и рода занятий. Для кого-то это успешная реализация заветной детской мечты, кто-то хочет улучшить свои спортивные достижения или достичь более заметных результатов в танцевальной деятельности. Некоторые занимающиеся мечтают о повышении гибкости и пластичности своего тела, желая выглядеть подтянуто и сексуально. Любая из этих целей может быть достигнута благодаря регулярным тренировкам в школе шпагата в фитнес-клубе «Цитрус». Наши умелые инструкторы проводят занятия на растяжку, позволяющие максимально быстро приблизиться к реализации своих грез о красивом и эффектном шпагате.

Шпагат: для чего и кому он нужен?

Одним из показателей хорошего здоровья, гибкого и крепкого тела можно назвать умение садиться на шпагат. Обучение этому непростому упражнению требует от человека настойчивости и упорства. Помимо непосредственно самой растяжки внутренней поверхности бедра, освоение подобной практики предусматривает необходимость раскрытия тазобедренных суставов и повышения пластичности связок. В процессе тренировок занимающиеся работают над усилением гибкости таза, крестца и нижней части спины.

Для чего стоит научиться садиться на шпагат?

  • повысить пластичность тела, сделать движения более изящными и плавными;
  • убрать скованность, сделать походку красивой и эстетичной;
  • улучшить осанку и координацию движений;
  • подготовить тело к занятию различными типами танцев или повысить собственное танцевальное мастерство;
  • достичь высокого уровня грациозности, привлекательности и сексуальности.

Умение садиться на шпагат указывает на отличное здоровье позвоночника, суставов, связок и мышц человека. Хороший мышечный тонус и отсутствие соляных отложений в тазобедренных или коленных суставах также способствует более быстрому и эффективному освоению этой практики в нашем фитнес-клубе. Школа растяжки на шпагат «Цитрус» предлагает самое удобное расписание уроков, которое поможет вам быстро обрести восхитительную элегантность, изящество и грациозность.

Почему именно наш фитнес-центр?

Наша школа шпагата в Люберцах поможет вам в реализации мечтаний о красивой походке и качественной растяжке. Стоимость занятий в нашем фитнес-клубе является доступной для большинства столичных жителей. Мы представляем вашему вниманию самые приемлемые цены на курс по подготовке и освоению шпагата. Для записи на занятия позвоните по указанному телефону или заполните форму обратной связи на сайте центра.

Ваш персональный тренер

Преимущества

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • все виды занятий, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Как к нам добраться:

Фитнес-клуб "Цитрус"

140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.



Часы работы:

Без выходных:
,



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

загрузка карты...