Школа шпагата

Сесть на шпагат мечтают многие люди, независимо от уровня их физической подготовки и рода занятий. Для кого-то это успешная реализация заветной детской мечты, кто-то хочет улучшить свои спортивные достижения или достичь более заметных результатов в танцевальной деятельности. Некоторые занимающиеся мечтают о повышении гибкости и пластичности своего тела, желая выглядеть подтянуто и сексуально. Любая из этих целей может быть достигнута благодаря регулярным тренировкам в школе шпагата в фитнес-клубе «Цитрус». Наши умелые инструкторы проводят занятия на растяжку, позволяющие максимально быстро приблизиться к реализации своих грез о красивом и эффектном шпагате.

Шпагат: для чего и кому он нужен?

Одним из показателей хорошего здоровья, гибкого и крепкого тела можно назвать умение садиться на шпагат. Обучение этому непростому упражнению требует от человека настойчивости и упорства. Помимо непосредственно самой растяжки внутренней поверхности бедра, освоение подобной практики предусматривает необходимость раскрытия тазобедренных суставов и повышения пластичности связок. В процессе тренировок занимающиеся работают над усилением гибкости таза, крестца и нижней части спины.

Для чего стоит научиться садиться на шпагат?

• повысить пластичность тела, сделать движения более изящными и плавными;
• убрать скованность, сделать походку красивой и эстетичной;
• улучшить осанку и координацию движений;
• подготовить тело к занятию различными типами танцев или повысить собственное танцевальное мастерство;
• достичь высокого уровня грациозности, привлекательности и сексуальности.

Умение садиться на шпагат указывает на отличное здоровье позвоночника, суставов, связок и мышц человека. Хороший мышечный тонус и отсутствие соляных отложений в тазобедренных или коленных суставах также способствует более быстрому и эффективному освоению этой практики в нашем фитнес-клубе. Школа растяжки на шпагат «Цитрус» предлагает самое удобное расписание уроков, которое поможет вам быстро обрести восхитительную элегантность, изящество и грациозность.

Почему именно наш фитнес-центр?

Наша школа шпагата в Люберцах поможет вам в реализации мечтаний о красивой походке и качественной растяжке. Стоимость занятий в нашем фитнес-клубе является доступной для большинства столичных жителей. Мы представляем вашему вниманию самые приемлемые цены на курс по подготовке и освоению шпагата. Для записи на занятия позвоните по указанному телефону или заполните форму обратной связи на сайте центра.