ABS&Stretch

Занятие проходит:
  • Люберцы
    Люберцы
  • Томилино
    Томилино
Комбинированная тренировка, направленная на укрепление мышц пресса, косых и стретч. Длительность 45 мин.
Тренировка ABS & Stretch в фитнес-клубе «Цитрус» – это специально разработанные упражнения для мышц с правильно сбалансированным сочетанием напряжения и расслабления, которые приводят к повышению тонуса. Если необходимо подтянуть тело и сделать его более гибким и стройным, то занятия ABS & Stretch в фитнес-клубе «Цитрус» – отличный выбор. Особенно активно действует данный комплекс тренировок на мышцы ягодиц и пресса, поскольку это – самые проблемные зоны.

О тренировках

Занятия ABS & Stretch в клубе «Цитрус» – это прекрасная возможность привести собственное тело под руководством опытных тренеров. Почему стоит начать обучение в клубе «Цитрус»:
  • для каждого ученика подбирается требуемый комплекс упражнений с той интенсивностью, которая ему идеально подойдет;
  • уроки ABS & Stretch абсолютно безопасны даже для таких людей, которые имеют проблемы с суставами или позвоночником. Тренер подбирает комплекс упражнений, чтобы это было безопасно для здоровья;
  • для женщин обучение – это возможность обрести тонкую талию и сбросить лишние килограммы;
  • доступная стоимость занятий и удобное время.
Выбери клуб
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:30
Здоровая спина
Инструктор: Наталья Стадниченко
19:00
Stretch
Инструктор: Жанна Ульянова
Группа коррекции веса т/з НАБОР!
Инструктор: Екатерина Семенчук
20:00
ZUMBA
Инструктор: Юлия Кайдаш
19:00
Stretch
Инструктор: Жанна Ульянова
Группа коррекции веса т/з НАБОР!
Инструктор: Екатерина Семенчук
– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
Ваш персональный тренер
Ангелина Нагаева
Достижения:
  • Мастер спорта по спортивным бальным танцам
  • призер Международных соревнований
  • обладательница кубка Префекта Москвы ВАО
  • Чемпионка МО по латиноамериканской программе
  • Финалистка чемпионата Москвы по 10-ти танцам
Услуга включена в следующие абонементы
Безлимитные
Citrus 12
Citrus 12
30 000 ₽
Citrus 12 Красная
14 000 ₽
Citrus 3
15 000 ₽
Citrus 6
20 000 ₽
Citrus 6 Красная
9 500 ₽
Citrus Gold
50 000 ₽
Citrus Gold VIP
55 000 ₽
Citrus 6х6
22 000 ₽
Citrus First 12 Красная
6 500 ₽
Citrus First 6 Красная
4 000 ₽
Citrus Start
3 000 ₽
30 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Безлимитное посещение
  • 2 месяца заморозки
  • 3 гостевых визита

В СТОИМОСТЬ ЭТИХ КАРТ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
  • Бассейн 25 м и малая чаша для детей
  • Стартовые персональные тренировки
  • Гостевые визиты
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Эконом
Lite 12
Lite 12
28 000 ₽
Lite 12 Красная
12 000 ₽
Lite 6
18 000 ₽
Lite 6 Красная
8 000 ₽
28 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
3 визита в неделю

Дневные карты
DayTime 12
DayTime 12
24 000 ₽
DayTime 12 Красная
8 000 ₽
DayTime 6
18 000 ₽
DayTime 6 Красная
6 000 ₽
24 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Посещение клуба в будни с 7:00 до 17:00, в выходные с 9:00 до 23:00
  • 2 месяца заморозки
  • 3 гостевых визита
Детские карты (0-16 лет)
Citrus Мама и Малыш 3
Citrus Мама и Малыш 3
15 000 ₽
Citrus Мама и Малыш 9
30 000 ₽
Kids 12
21 000 ₽
Kids 6
16 000 ₽
15 000 ₽
Клубная карта на 3 месяца
Безлимитное посещение
  • Посещение урока "Мама и малыш" с грудничком
Нужна рассрочка?
Выбери свой вариант карты, который будет отвечать твоим требованиям.
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
,

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности