«Цитрус» – фитнеc в Люберцах нового формата
Правила посещения

Мы в соц сетях

Заказать звонок
Заказать звонок
Горячая линия поддержки сети фитнес-клубов Citrus +7 495 558-62-00. Звонки принимаются с 09:00 до 17:00

ABL

Занятие проходит:  
  • Красная д.1
    Красная д.1
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1

Отличные тренировки
для поддержания формы

  • Всё включено в карту
  • Отдельный этаж под занятия
  • Удобное расписание
  • Большая бесплатная парковка
  • Эко-район

Каждому хочется смотреть в зеркало и быть довольным собой, даже немножко гордым, но реальность не всегда соответствует ожиданиям.

Записывайтесь в группу коррекции веса, где вы познакомитесь с уникальным способом трансформации тела – системой тренировок ABL.

ABL – специальная система физических упражнений, благодаря которой можно эффективно развить мышцы бедра, живота, а также ягодичные мышцы. Программу ABL принято считать женским направлением, но она подходит и для мужчин, которые хотят привести в порядок упомянутые части тела.

Главные достоинства программы:

  1. Комплекс идеально подходит для нескольких групп мышц;
  2. занятия сделают вашу осанку идеальной и сохранят здоровье позвоночника;
  3. упражнения улучшат координацию и снизят риск получения травм;
  4. тренировка средней интенсивности позволяет сжигать до 370 калорий.

Абонементы клуба

Вы можете приобрести любую карту клуба, ведь система тренировок ABL входит во все абонементы. К тому же, с картой все занятия будут бесплатными. Стоимость и сроки действия абонемента рассчитываются индивидуально, чтобы учесть все ваши требования и возможности.

Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Новым клиентам: 30 000 ₽
Продление карты: 28 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1
Citrus 6
6 месяцев + 1 месяц заморозки
Новым клиентам: 22 000 ₽
Продление карты: 20 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Красная 1
Citrus 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Новым клиентам: 10 000 ₽
Продление карты: 10 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Красная 1
Citrus Lite 6
6 месяцев без заморозки
Новым клиентам: 7 000 ₽
Продление карты: 6 500 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Красная 1
Citrus Lite 12
12 месяцев без заморозки
Новым клиентам: 12 000 ₽
Продление карты: 10 500 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Красная 1
Citrus 6
6 месяцев + 1 месяц заморозки
Новым клиентам: 9 500 ₽
Продление карты: 8 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Красная 1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Новым клиентам: 15 000 ₽
Продление карты: 13 000 ₽
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00

ABL ОНЛАЙН

Инструктор:

Валуева Вера

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
19:00

ABL ОНЛАЙН

Валуева Вера

– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
Фотогалерея
ГС6
ГС4
ГС3
ГС2
ГС1

Ваш персональный тренер

Соколова Ольга
Инструктор по аква-фитнесу. Образование МГАФК 4 курс, профильное образование. Кафедра теории и методики физической культуры и спорта. Семинары /курсы: федерация фитнес аэробики России "инструктор по аква-фитнесу"
Записаться на тренировку
Александра Казакова
Имеет навык работы с детьми младшего возраста ,обладаю способностью найти индивидуальный подход к каждому ребенку.

Является сертифицированным инструктором групповых программ:

танцевальные,
кардио,
силовые,
функциональные тренировки,
растяжки, самый быстрый результат и желаемый шпагат всего за 2 месяца.
Записаться на тренировку

Преимущества

Отдельная зона для занятий
Несколько залов разных размеров
Удобное расписание
Есть утренние, дневные и вечерние группы
Квалифицированные инструкторы
Мастера спорта и чемпионы в качестве тренеров для каждого
Интересные программы
Силовые, аэробные, танцевальные, комбинированные, низкоинтенсивные тренировки
Большие группы и мини-группы
Дополнительная мотивация к самосовершенствованию
Высокая эффективность
1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

О нас

Если вы стоите на пороге выбора хорошего фитнес-клуба, то для начала следует посмотреть на него изнутри. Приходите, наш персонал проведет для вас экскурсию, покажет зал и поделится нужней информацией. Кроме того, в здании работает бассейн и спа, где можно восстановить силы и расслабиться после тренировки. Для вашего удобства на территории находится бесплатная парковка.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru