ABL

Занятие проходит:  
  • Красная д.1
    Красная д.1
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1

Отличные тренировки
для поддержания формы

  • Всё включено в карту
  • Отдельный этаж под занятия
  • Удобное расписание
  • Большая бесплатная парковка
  • Эко-район

Каждому хочется смотреть в зеркало и быть довольным собой, даже немножко гордым, но реальность не всегда соответствует ожиданиям.

Записывайтесь в группу коррекции веса, где вы познакомитесь с уникальным способом трансформации тела – системой тренировок ABL.

ABL – специальная система физических упражнений, благодаря которой можно эффективно развить мышцы бедра, живота, а также ягодичные мышцы. Программу ABL принято считать женским направлением, но она подходит и для мужчин, которые хотят привести в порядок упомянутые части тела.

Главные достоинства программы:

  1. Комплекс идеально подходит для нескольких групп мышц;
  2. занятия сделают вашу осанку идеальной и сохранят здоровье позвоночника;
  3. упражнения улучшат координацию и снизят риск получения травм;
  4. тренировка средней интенсивности позволяет сжигать до 370 калорий.

Абонементы клуба

Вы можете приобрести любую карту клуба, ведь система тренировок ABL входит во все абонементы. К тому же, с картой все занятия будут бесплатными. Стоимость и сроки действия абонемента рассчитываются индивидуально, чтобы учесть все ваши требования и возможности.

Действует: Клуб Citrus на ул.Красная 1
Citrus Красная 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Цена: 12 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Цена: 32 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1
Citrus 6
6 месяцев + 1 месяц заморозки
Цена: 22 400 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1
Citrus Gold
12 месяцев + 3 месяца заморозки
Цена: 55 000 ₽
Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1
Citrus 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Цена: 24 000 ₽
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00

ABL зал 1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

18:00

ABL зал1; 45 мин

Инструктор:

Лескова Ксения

20:00

ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
11:00

ABL зал 1; 45 мин

Елена Давлетова

20:00

ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Александра Кузнецова

18:00

ABL зал1; 45 мин

Лескова Ксения

– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
Фотогалерея
ГС6
ГС4
ГС3
ГС2
ГС1

Ваш персональный тренер

Александра Казакова
Имеет навык работы с детьми младшего возраста ,обладаю способностью найти индивидуальный подход к каждому ребенку.

Является сертифицированным инструктором групповых программ:

танцевальные,
кардио,
силовые,
функциональные тренировки,
растяжки, самый быстрый результат и желаемый шпагат всего за 2 месяца.
Записаться на тренировку

Преимущества

Отдельная зона для занятий
Несколько залов разных размеров
Удобное расписание
Есть утренние, дневные и вечерние группы
Квалифицированные инструкторы
Мастера спорта и чемпионы в качестве тренеров для каждого
Интересные программы
Силовые, аэробные, танцевальные, комбинированные, низкоинтенсивные тренировки
Большие группы и мини-группы
Дополнительная мотивация к самосовершенствованию
Высокая эффективность
1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

О нас

Если вы стоите на пороге выбора хорошего фитнес-клуба, то для начала следует посмотреть на него изнутри. Приходите, наш персонал проведет для вас экскурсию, покажет зал и поделится нужней информацией. Кроме того, в здании работает бассейн и спа, где можно восстановить силы и расслабиться после тренировки. Для вашего удобства на территории находится бесплатная парковка.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru