«Цитрус» – фитнеc в Люберцах нового формата
Правила посещения

Мы в соц сетях

Walking в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Отличные тренировки
для поддержания формы

  • Всё включено в карту
  • Отдельный этаж под занятия
  • Удобное расписание
  • Большая бесплатная парковка
  • Эко-район

После прохождения курса Walking Basic пользователи могут переходить на следующую ступень, приступая к тренировкам Walking. Это силовое направление имеет более сложный уровень и рекомендовано тем клиентам нашего клуба, которые имеют положительный опыт обучения базовым навыкам занятий. Необходимость предварительного проведения уроков базового курса обусловлено повышенной степенью сложности упражнений, используемых инструкторами студии в процессе составления последовательности.

Особенности программы Walking

Проводимые с применением специальных тренажеров, тренировки Walking в фитнес-клубе «Цитрус» отличаются увеличенным уровнем интенсивности. Они подходят для подготовленных людей, имеющих хорошую физическую форму и выносливость.

Занятия Walking включены в абонементы

Действует: Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Citrus 6
6 месяцев + 1 месяц заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Citrus Gold
12 месяцев + 3 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Citrus One
1 месяц без заморозки
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00

Walking зал №2 45 мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Walking Зал №2 45 мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Наталья Стадниченко

18:00

Walking Зал №2 45 мин.

Наталья Стадниченко

17:00

Walking зал №2 45 мин.

Наталья Стадниченко

– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)

В чем заключаются положительные воздействия этой программы?

  • улучшение координации тела;
  • повышение качества работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
  • возобновление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • комплексное укрепление мышц всего тела.

Уроки Walking в Люберцах проводятся опытными тренерами, обладающими специализированными умениями и соответствующим образованием. Имеющиеся у них знания о работе опорно-двигательного аппарата, а также иных систем и органов становятся основой для составления безопасной программы.

Узнать стоимость занятий и их расписание можно на нашем сайте. Вы также можете записаться на занятие или узнать цену абонемента по указанному телефону или через форму обратной связи.

Фотогалерея
walking-9.jpg
walking-8.jpg
walking-7.jpg
walking-6.jpg
walking-5.jpg
walking-4.jpg
walking-3.jpg
walking-2.jpg
walking-1.jpg

Ваш персональный тренер

Наталья Стадниченко
Образование:
- МПГУ им. Ленина
- Окончила курсы Федерации аэробики по фитнес направлениям: Pump, сcycling, Flex, fit boll аэробика, силовые уроки, тренажерный зал

Достижения:
- Мастер спорта по конкуру
- Мастер спорта по спортивной аэробике
Записаться на тренировку

Преимущества

Удобное расписание
Есть утренние, дневные и вечерние группы
Квалифицированные инструкторы
Мастера спорта и чемпионы в качестве тренеров для каждого
Интересные программы
Силовые, аэробные, танцевальные, комбинированные, низкоинтенсивные тренировки
Большие группы и мини-группы
Дополнительная мотивация к самосовершенствованию
Высокая эффективность
1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

Преимущества

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • все виды занятий, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru