Фитнес для детей

Привычку вести здоровый образ жизни детям прививают родители. Спорт укрепляет не только физически, но и психологически, развивая силу воли, самостоятельность и самодисциплину. Детский фитнес прекрасно развивает все эти качества и формирует полноценную личность. Фитнес клуб «Цитрус» в Люберцах предлагает вам в этом убедиться!

Недостаток физической активности (гиподинамия) – это проблема не только взрослых, но уже и детей. Мы проводим время за компьютерами и телевизорами, забывая о здоровье. Задумайтесь о том, что дефицит движения влечёт за собой ряд заболеваний: ожирение, сердечная недостаточность, хроническая болезнь лёгких, искривление позвоночника, плоскостопие, ухудшение внешнего вида и преждевременное старение.

Однако причиной развития гиподинамии может стать не только лень, но и напряжённый рабочий график. Человек в течение трудовой недели так переутомляется, что в выходные отсыпается или занимается накопившимися семейными делами. В том и другом случае мы подаём плохой пример своим детям. Необходима чёткая мотивация: «Регулярные занятия спортом – залог крепкого здоровья для всей семьи! Спортивные родители – спортивный ребёнок!»

Спортивный клуб «Цитрус» приглашает родителей и юных спортсменов на детский фитнес. Посетите занятия совместно с ребёнком, порадуйтесь успехам друг друга! В нашем спортивном центре есть и отдельный фитнес клуб для детишек «Апельсинка». Программа выстроена по возрастному принципу в каждой группе, нагрузка и виды упражнений индивидуальны.

Ваш ребёнок сам выберет то, что по душе из спектра представленных дисциплин:

• танцы;
• детская йога;
• плавание;
• тренажёрный зал;
• единоборства;
• гимнастика;
• развивающие занятия.

Порадуйте себя и своего непоседу максимально полезным и активным отдыхом. Позвоните нам прямо сейчас!