Бокс

Занятие проходит:

Томилино

Бокс для взрослых – это целая система, формировавшаяся десятилетиями, тренировки проходят в группах и индивидуально. Групповые занятия единоборством обеспечивают интересное общение с единомышленниками, заряд позитива и энергии, повышение самоуверенности, новые впечатления. Занятия проводятся для взрослых и детей.

Просмотреть карты

О тренировках

Вне зависимости от вашего уровня подготовки, физической формы и возраста, занятия боксом проходят под контролем высококвалифицированных инструкторов клуба «Цитрус» и принесут однозначный результат.

Boxing отлично развивает следующие физические качества:

выносливость;
сила;
быстрота реакции;
самоконтроль;
уверенность в себе.

Тренировки в клубе положительно влияют на человека и его физические возможности, развивают сердечно-сосудистую систему, способствуют правильное формирование дыхания.

Посещая наши уроки бокса, вы гарантировано получаете:

укрепление мышечного корсета, натренированное тело и мышцы;
маневренность движений, полный контроль над своим телом;
укрепление здоровья и повышение иммунитета;
укрепление связок и суставов, снижение риска получения травм;
активный выход негативных эмоций, снижение стресса;
получение необходимых навыков для самообороны;
новые знакомства, широкий круг общения в группе;
восстановление и формирование физической формы и здорового тела.

Услуга включена в следующие клубные карты

Включено дополнительно:

В КЛУБНУЮ КАРТУ ВКЛЮЧЕНО

Тренажёрный зал
Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
2 бассейна и банный комплекс
Стартовая тренировка в тренажерном зале
Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
Crossfit тренировка
Сейфовая ячейка
Фитнес-тестирование
Полотенце