Алина Дукина - тренер Citrus в Томилино

Образование:

• Государственный университет управления, г. Москва по специальности «Менеджмент организации»

• Сертификат йога-студии «Слон» по направлению «Йога23»
• Сертификат йога-студии «Слон» по направлению «Hatha yoga»
• Сертификат йога-студии А.В. Сидерского по направлению «Суставно-сухожильная гимнастика йогов»
• Регулярное посещение ежегодных выездных семинаров и тренировочных сборов, онлайн и оффлайн регулярных тренировок у экспертов по направлениям: Йога23, Hatha yoga, суставно-сухожильная гимнастика йогов совместно с практиками плавита-садханы, альпинизма и тренировками в условиях гипоксии

• Комплексное развитие силы
• Выносливости
• Гибкости и баланса
• Дыхательные техники и медитации