Aqua Zumba

Занятие проходит:
  • Томилино
    Томилино
Универсальный аэробный класс, направлен на тренировку сердечно - сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей.

На уроке разучиваются необычные и интересные комбинации, состоящие из знакомых элементов.

Преимущества Aqua Zumba

  • улучшение координации;
  • укрепление сосудов и сердца;
  • стабилизация давления;
  • быстрое избавление от лишнего веса;
  • коррекция осанки;
  • расслабление позвоночника;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • избавление от стресса, морального и физического напряжения;
  • укрепление иммунитета.

Записаться на уроки можно предварительно на сайте, или позвонив по телефону + 7 (495) 558- 62-00 администратору. Посетив фитнес клуб «Цитрус», вы убедитесь, что в бассейнах вода не пахнет хлоркой. У нас есть уютное кафе с вкусной едой, а сам фитнес клуб расположен в эко районе.

Выбери клуб
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
Ваш персональный тренер
Александра Кузнецова
Образование:
г. Комсомольск-на-Амуре диплом по специальности "Физическая культура"
г. Хабаровск диплом по специальности "Специалист физической культуры и спорта"

Сертификация:
Сертификат Американской ассоциации профессионалов фитнеса SCW Fitnessducation по направлению "Инструктор групповых программ"
Сертификат об участии в тренинге "Базовый семинар для инструкторов тренажерного зала", руководитель тренинга Мастер спорта СССР Евгений Белецкий
Сертификат I.T.S. по направлению "INSTRUCTOR TRAINING"
Сертификат Майкл Кинг по направлению "Пилатес Мэтворк 1"
Сертификат TRIGGERPOINT по направлению "СМР с использованием массажного цилиндра GRID. Принципы и практика"
Сертификат TRIGGERPOINT по направлению "FUNCTIONAL TRAINING COURSE"
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по направлению "Здоровая спина"
Сертификат по направлению OFFICIAL ZUMBA INSTRUCTOR
Сертификат по направлению BASIC STEPS LEVEL 1
Сертификат по направлению OFFICIAL ZUMBA KIDS AND ZUMBA KIDS JR.INSTRUCTOR
Сертификат по направлению OFFICIAL AQUA ZUMBA
Сертификат по направлению SERTIFICATE OF COMPLETION BOSU NEXT GENERATION BALANCE TRAINING
Сертификат участника фитнес-конвенции FUN PILATES 2020 по направлению "Пилатес и саморазвитие"
Сертификат участника FITNESS FACTORY
Сертификат по направлению "Восстановление коленного сустава"

Достижения:
Участница соревнованиях по бикини

Специализация:
Снижение массы тела
Набор мышечной массы
Развитие гибкости
Функциональные тренировки
Построение тренировочного процесса
Рекомендации по питанию
Постановка танца
Услуга включена в следующие абонементы
Специальное предложение!
Включено дополнительно:
В КЛУБНУЮ КАРТУ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
  • 2 бассейна и банный комплекс
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
  • Crossfit тренировка
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Безлимитные
Citrus 12
Citrus 12
33 600 ₽
Citrus 3
15 000 ₽
Citrus 6
22 400 ₽
Citrus Gold
40 000 ₽
Citrus 6х6
24 000 ₽
42 000 ₽
33 600 ₽
СПЕЦИАЛЬНАЯ СТОИМОСТЬ!
КОЛИЧЕСТВО ОГРАНИЧЕНО!

Клубная карта на 12 месяцев
Безлимитное посещение
  • 2 месяца заморозки
  • Персональное полотенце
  • Фитнес-тестирование
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
  • Пробная Crossfit тренировка

Эконом
Lite 12
Lite 12
24 700 ₽
Lite 6
20 800 ₽
38 000 ₽
24 700 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
3 визита в неделю
  • 1 месяц заморозки
  • Персональное полотенце
  • Фитнес-тестирование
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
  • Crossfit тренировка

Дневные карты
DayTime 12
DayTime 12
28 800 ₽
DayTime 6
19 200 ₽
36 000 ₽
28 800 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Посещение клуба в будни с 7:00 до 17:00, в выходные с 9:00 до 23:00
  • 2 месяца заморозки
  • Персональное полотенце
  • Фитнес-тестирование
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
  • Crossfit тренировка
Нужна рассрочка?
Выберите свой вариант карты, который будет отвечать Вашим требованиям
Заявка на заморозку карты
Выбрать дату в календаре
Выбрать дату в календаре
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Томилино:



Люберцы:



Без выходных.

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности