/ Расписание

РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС ЗАНЯТИЙ КЛУБА

Групповые программы Водные программы Детские программы в бассейне Детские программы (спортивные и развивающие) Единоборства (взрослые, детские группы)
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00

ХАТХА -йога Зал №1 90 мин.

Инструктор:

Вязовская Елена

Хатха-йога зал 1; 90 мин

Инструктор:

Вязовская Елена

09:15

Yoga 23 зал 1; 90 мин

Инструктор:

Дукина Алина

Цигун Зал 2

Инструктор:

Людмила Коноваленко

09:30

Upper body -75 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Tone&Sculpt

Инструктор:

Валуева Вера

PUMP

Инструктор:

Валуева Вера

Tone&Sculpt

Инструктор:

Валуева Вера

J.LO- 75 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Pole dance EXOTIC зал 4; 90 мин (от 3-х чел)

Инструктор:

Юлия Лианская

09:50

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Группа коррекции веса 60 мин т/з

Инструктор:

Елена Давлетова

10:00

T-zones

Инструктор:

Жанна Ульянова

Аэройога зал №4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Валуева Вера

10:30

stretch

Инструктор:

Валуева Вера

relax&stretch

Инструктор:

Валуева Вера

Здоровая спина

Инструктор:

Валуева Вера

11:00

Pilates mat зал 1; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

ABL зал 1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Pilates mat зал 1 ; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

HIIT (FAT burn) зал1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Articulate gymnastics Зал №1 45мин .

Инструктор:

Елена Овечкина

хочу шпагат! 60 мин (от 3-х чел)

Инструктор:

Валуева Вера

CYCLE 45

Инструктор:

Александра Казакова

Здоровая спина

Инструктор:

Жанна Ульянова

Pilates зал1; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

Step Power Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Валуева Вера

Pilates

Инструктор:

Кайдаш Юлия

12:00

Abs-45 мин 1 зал

Инструктор:

Елена Давлетова

Articulate gymnastics зал 1; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

T-ZONES зал 1

Инструктор:

Александра Казакова

CYCLE- 40мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

Tone& Sculpt зал 1 ;45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

СYCLE - 55 мин.

Инструктор:

Александра Казакова

CYCLE - 40мин

Инструктор:

Михаил Корочкин

T-ZONES зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Pilates зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

Хатха-йога 75 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

13:00

Stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Functional training 45 мин. Трен/ зал.

Инструктор:

Михаил Корочкин

14:00

ZUMBA зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

17:30

Круговая тренировка; трен.зал (45 мин)

Инструктор:

Кошелева Александра

18:00

ZUMBA

Инструктор:

Кайдаш Юлия

Step Power зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

T-Zones

Инструктор:

Жанна Ульянова

Step& ABS Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Александра Кузнецова

Tabata зал №1 45мин.

Инструктор:

Александра Казакова

TABATA - 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Step-power (бронь на месте)

Инструктор:

Александра Кузнецова

Oriental Зал № 1; 50 мин

Инструктор:

Кайдаш Юлия

СYCLE cinema! 300р!

Инструктор:

Невмянов Александр

18:30

Группа коррекции веса 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

19:00

Tone&Sculpt №1; 45 мин.

Инструктор:

Валуева Вера

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

ABS

Инструктор:

Кайдаш Юлия

Zumba Fitness Зал №1;45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

stretch

Инструктор:

Жанна Ульянова

Stretch зал 4; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Здоровая спина зал 2; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Аэройога 55 мин, зал 4

Инструктор:

Александра Казакова

J.LO

Инструктор:

Александра Кузнецова

Abs&stretch

Инструктор:

Кайдаш Юлия

Upper body зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

XATXA Yoga зал 2; 90 мин

Инструктор:

Полковникова Юлия

Barbell Workout Зал №1 45мин.

Инструктор:

Юрий Бараненко

Здоровая спина

Инструктор:

Александра Кузнецова

19:10

Barbell Workout Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Юрий Бараненко

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Stretch зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

crossfit (предварительная запись!)

Инструктор:

Юрий Бараненко

pilates

Инструктор:

Евдокимова Любовь

POLE DANCE зал 4; 90 мин

Инструктор:

Егорова Анна

Хатха-йога 75 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

Цигун зал 2 90 мин.

Инструктор:

Людмила Коноваленко

T-ZONES зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Pilates

Инструктор:

Евдокимова Любовь

Группа коррекции веса т/з 60 мин. с 6.07

Инструктор:

Елена Давлетова

Crossfit (предварительная запись!)

Инструктор:

Юрий Бараненко

Yoga 23 зал1; 90 мин

Инструктор:

Дукина Алина

POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал (от 3-х чел)

Инструктор:

Егорова Анна

DANCE MIX зал 2; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

ZUMBA

Инструктор:

Кайдаш Юлия

ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
09:30

Upper body -75 мин

Александра Кузнецова

11:00

Pilates mat зал 1; 45 мин

Евдокимова Любовь

12:00

Abs-45 мин 1 зал

Елена Давлетова

18:00

ZUMBA

Кайдаш Юлия

18:00

Step Power зал 1; 45 мин

Валуева Вера

19:00

Tone&Sculpt №1; 45 мин.

Валуева Вера

19:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

19:00

ABS

Кайдаш Юлия

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

20:00

Stretch зал 1; 45 мин

Валуева Вера

20:00

crossfit (предварительная запись!)

Юрий Бараненко

20:00

pilates

Евдокимова Любовь

20:00

POLE DANCE зал 4; 90 мин

Егорова Анна

08:00

ХАТХА -йога Зал №1 90 мин.

Вязовская Елена

09:30

Tone&Sculpt

Валуева Вера

09:50

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

10:30

stretch

Валуева Вера

11:00

ABL зал 1; 45 мин

Елена Давлетова

12:00

Articulate gymnastics зал 1; 45 мин

Евдокимова Любовь

18:00

T-Zones

Жанна Ульянова

18:00

Step& ABS Зал №1 45 мин.

Александра Кузнецова

19:00

Zumba Fitness Зал №1;45 мин

Александра Кузнецова

19:00

stretch

Жанна Ульянова

19:00

Stretch зал 4; 45 мин

Елена Давлетова

20:00

Хатха-йога 75 мин.

Полковникова Юлия

20:00

Цигун зал 2 90 мин.

Людмила Коноваленко

20:00

T-ZONES зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

09:30

PUMP

Валуева Вера

10:30

relax&stretch

Валуева Вера

11:00

Pilates mat зал 1 ; 45 мин

Евдокимова Любовь

12:00

T-ZONES зал 1

Александра Казакова

12:00

CYCLE- 40мин

Елена Давлетова

18:00

Tabata зал №1 45мин.

Александра Казакова

18:00

TABATA - 45 мин

Александра Кузнецова

19:00

Здоровая спина зал 2; 45 мин

Елена Давлетова

19:00

Аэройога 55 мин, зал 4

Александра Казакова

19:00

J.LO

Александра Кузнецова

19:10

Barbell Workout Зал №1 45 мин.

Юрий Бараненко

20:00

Pilates

Евдокимова Любовь

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин. с 6.07

Елена Давлетова

20:00

Crossfit (предварительная запись!)

Юрий Бараненко

20:00

Yoga 23 зал1; 90 мин

Дукина Алина

09:30

Tone&Sculpt

Валуева Вера

09:50

Группа коррекции веса 60 мин т/з

Елена Давлетова

10:30

Здоровая спина

Валуева Вера

11:00

HIIT (FAT burn) зал1; 45 мин

Елена Давлетова

12:00

Stretch зал1; 45 мин

Александра Казакова

18:00

HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин.

Елена Давлетова

19:00

Abs&stretch

Кайдаш Юлия

19:00

Upper body зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

20:00

POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал (от 3-х чел)

Егорова Анна

20:00

DANCE MIX зал 2; 45 мин

Александра Казакова

20:00

ZUMBA

Кайдаш Юлия

08:00

Хатха-йога зал 1; 90 мин

Вязовская Елена

09:30

J.LO- 75 мин

Александра Кузнецова

11:00

Articulate gymnastics Зал №1 45мин .

Елена Овечкина

11:00

хочу шпагат! 60 мин (от 3-х чел)

Валуева Вера

11:00

CYCLE 45

Александра Казакова

12:00

Tone& Sculpt зал 1 ;45 мин

Валуева Вера

12:00

СYCLE - 55 мин.

Александра Казакова

17:30

Круговая тренировка; трен.зал (45 мин)

Кошелева Александра

18:00

Step-power (бронь на месте)

Александра Кузнецова

18:00

Oriental Зал № 1; 50 мин

Кайдаш Юлия

18:00

СYCLE cinema! 300р!

Невмянов Александр

18:30

Группа коррекции веса 60 мин.

Елена Давлетова

19:00

XATXA Yoga зал 2; 90 мин

Полковникова Юлия

19:00

Barbell Workout Зал №1 45мин.

Юрий Бараненко

19:00

Здоровая спина

Александра Кузнецова

20:00

ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Александра Кузнецова

09:15

Yoga 23 зал 1; 90 мин

Дукина Алина

09:30

Pole dance EXOTIC зал 4; 90 мин (от 3-х чел)

Юлия Лианская

10:00

T-zones

Жанна Ульянова

11:00

Здоровая спина

Жанна Ульянова

11:00

Pilates зал1; 45 мин

Евдокимова Любовь

12:00

CYCLE - 40мин

Михаил Корочкин

12:00

T-ZONES зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

13:00

Stretch зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

09:15

Цигун Зал 2

Людмила Коноваленко

10:00

Аэройога зал №4 (от 3-х чел)

Валуева Вера

11:00

Step Power Зал №1 45 мин.

Валуева Вера

11:00

Pilates

Кайдаш Юлия

12:00

Pilates зал 1; 45 мин

Валуева Вера

12:00

Хатха-йога 75 мин.

Полковникова Юлия

13:00

Functional training 45 мин. Трен/ зал.

Михаил Корочкин

14:00

ZUMBA зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)