/ Расписание

РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС ЗАНЯТИЙ КЛУБА

Групповые программы Водные программы Детские программы в бассейне Детские программы (спортивные и развивающие) Единоборства (взрослые, детские группы)
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00

ХАТХА -йога Зал №1 90 мин.

Инструктор:

Вязовская Елена

Хатха-йога зал 1; 90 мин

Инструктор:

Вязовская Елена

09:15

Yoga 23 зал 1; 90 мин

Инструктор:

Полковникова Юлия

Цигун Зал 2

Инструктор:

Людмила Коноваленко

09:30

Upper body -75 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Tone&Sculpt

Инструктор:

Наталья Стадниченко

PUMP

Инструктор:

Валуева Вера

Tone&scflpt + stretch -75 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

J.LO- 75 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Pole dance EXOTIC зал № 4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Юлия Лианская

09:50

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Группа коррекции веса 60 мин т/з

Инструктор:

Елена Давлетова

10:00

HIIT

Инструктор:

Жанна Ульянова

Аэройога зал №4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Валуева Вера

ZUMBA

Инструктор:

Кайдаш Юлия

10:30

Abs&stretch

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Soft stretch

Инструктор:

Валуева Вера

11:00

Pilates mat зал 1; 45 мин

Инструктор:

Елена Овечкина

ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

ABL зал 1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Pilates mat зал 1 ; 45 мин

Инструктор:

Елена Овечкина

HIIT (FAT burn) зал1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Articulate gymnastics Зал №1 45мин .

Инструктор:

Елена Овечкина

хочу шпагат! 60 мин (от 3-х чел)

Инструктор:

Валуева Вера

CYCLE 45

Инструктор:

Александра Казакова

Pilates

Инструктор:

Жанна Ульянова

Pilates зал1; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

Step Power Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Валуева Вера

Здоровая спина

Инструктор:

Кайдаш Юлия

12:00

Abs-45 мин 1 зал

Инструктор:

Александра Казакова

Articulate gymnastics зал 1; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

T-ZONES зал 1

Инструктор:

Александра Казакова

CYCLE- 40мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

Tone& Sculpt зал 1 ;45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

СYCLE - 55 мин.

Инструктор:

Александра Казакова

T-ZONES зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Pilates зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

Хатха-йога 75 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

12:30

Стрип-пластика 55 мин.

Инструктор:

Юлия Лианская

13:00

Хочу шпагат зал 4; 60 мин (от 3-х чел)

Инструктор:

Александра Казакова

Stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Functional training 45 мин. Трен/ зал.

Инструктор:

Михаил Корочкин

13:30

stretch

Инструктор:

Юлия Лианская

14:00

ZUMBA зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

17:00

Круговая тренировка зал1; 45 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

17:30

ХОЧУ ШПАГАТ! 55 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

ZUMBA

Инструктор:

Кайдаш Юлия

Step Power зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

CYCLE

Инструктор:

Александра Казакова

T-Zones

Инструктор:

Жанна Ульянова

Step& ABS Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Александра Кузнецова

Walking MIX Зал №2 45мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

ABL зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

TABATA - 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Upper body

Инструктор:

Александра Кузнецова

Oriental Зал № 1; 50 мин

Инструктор:

Кайдаш Юлия

СYCLE cinema! 300р!

Инструктор:

Невмянов Александр

18:30

Step-power (бронь на месте)

Инструктор:

Александра Кузнецова

Группа коррекции веса 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

19:00

Pilates Зал № 2; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

Tone&Sculpt №1; 45 мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

ABS

Инструктор:

Кайдаш Юлия

Zumba Fitness Зал №1;45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

stretch

Инструктор:

Жанна Ульянова

Stretch зал 4; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

Здоровая спина зал 2; 45 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Аэройога 55 мин, 4 зал (с 7.10)

Инструктор:

Александра Казакова

J.LO

Инструктор:

Александра Кузнецова

HIIT

Инструктор:

Александра Кузнецова

Upper body зал1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Pilates зал 2; 45 мин

Инструктор:

Евдокимова Любовь

XATXA Yoga зал 2; 90 мин

Инструктор:

Ванышева Дарья

Barbell Workout Зал №1 45мин.

Инструктор:

Юрий Бараненко

19:10

Barbell Workout Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Юрий Бараненко

19:20

Здоровая спина

Инструктор:

Александра Кузнецова

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

хочу шпагат -зал № 2 60 мин. (От 3-х чел)

Инструктор:

Валуева Вера

Stretch зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

crossfit (предварительная запись!)

Инструктор:

Юрий Бараненко

pilates

Инструктор:

Евдокимова Любовь

POLE DANCE зал 4; 90 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Хатха-йога 75 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

POLE DANCE EXOTIC Зал №4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Александра Казакова

Цигун зал 2 90 мин.

Инструктор:

Людмила Коноваленко

T-ZONES зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Мастер класс! ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Группа коррекции веса т/з 60 мин. с 6.07

Инструктор:

Елена Давлетова

POLE DANCE 90 мин зал № 4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Хочу шпагат -зал № 2 60 мин. (от 3-х чел)

Инструктор:

Александра Казакова

Crossfit (предварительная запись!)

Инструктор:

Юрий Бараненко

Yoga 23 зал1; 90 мин

Инструктор:

Полковникова Юлия

DANCE MIX зал 2; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

ZUMBA&stretch

Инструктор:

Кайдаш Юлия

21:00

POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал (от 3-х чел)

Инструктор:

Егорова Анна

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
09:30

Upper body -75 мин

Александра Кузнецова

11:00

Pilates mat зал 1; 45 мин

Елена Овечкина

11:00

ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Александра Кузнецова

12:00

Abs-45 мин 1 зал

Александра Казакова

13:00

Хочу шпагат зал 4; 60 мин (от 3-х чел)

Александра Казакова

17:00

Круговая тренировка зал1; 45 мин

Наталья Стадниченко

18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Наталья Стадниченко

18:00

ZUMBA

Кайдаш Юлия

18:00

Step Power зал 1; 45 мин

Валуева Вера

19:00

Pilates Зал № 2; 45 мин

Валуева Вера

19:00

Tone&Sculpt №1; 45 мин.

Наталья Стадниченко

19:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

19:00

ABS

Кайдаш Юлия

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

20:00

хочу шпагат -зал № 2 60 мин. (От 3-х чел)

Валуева Вера

20:00

Stretch зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

20:00

crossfit (предварительная запись!)

Юрий Бараненко

20:00

pilates

Евдокимова Любовь

20:00

POLE DANCE зал 4; 90 мин

Наталья Стадниченко

08:00

ХАТХА -йога Зал №1 90 мин.

Вязовская Елена

09:30

Tone&Sculpt

Наталья Стадниченко

09:50

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

10:30

Abs&stretch

Наталья Стадниченко

11:00

ABL зал 1; 45 мин

Елена Давлетова

12:00

Articulate gymnastics зал 1; 45 мин

Евдокимова Любовь

18:00

CYCLE

Александра Казакова

18:00

T-Zones

Жанна Ульянова

18:00

Step& ABS Зал №1 45 мин.

Александра Кузнецова

19:00

Zumba Fitness Зал №1;45 мин

Александра Кузнецова

19:00

stretch

Жанна Ульянова

19:00

Stretch зал 4; 45 мин

Александра Казакова

20:00

Хатха-йога 75 мин.

Полковникова Юлия

20:00

POLE DANCE EXOTIC Зал №4 (от 3-х чел)

Александра Казакова

20:00

Цигун зал 2 90 мин.

Людмила Коноваленко

20:00

T-ZONES зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

09:30

PUMP

Валуева Вера

10:30

Soft stretch

Валуева Вера

11:00

Pilates mat зал 1 ; 45 мин

Елена Овечкина

12:00

T-ZONES зал 1

Александра Казакова

12:00

CYCLE- 40мин

Елена Давлетова

18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Наталья Стадниченко

18:00

ABL зал1; 45 мин

Александра Казакова

18:00

TABATA - 45 мин

Александра Кузнецова

19:00

Здоровая спина зал 2; 45 мин

Наталья Стадниченко

19:00

Аэройога 55 мин, 4 зал (с 7.10)

Александра Казакова

19:00

J.LO

Александра Кузнецова

19:10

Barbell Workout Зал №1 45 мин.

Юрий Бараненко

20:00

Мастер класс! ХОЧУ ШПАГАТ! 60 мин

Александра Кузнецова

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин. с 6.07

Елена Давлетова

20:00

POLE DANCE 90 мин зал № 4 (от 3-х чел)

Наталья Стадниченко

20:00

Хочу шпагат -зал № 2 60 мин. (от 3-х чел)

Александра Казакова

20:00

Crossfit (предварительная запись!)

Юрий Бараненко

20:00

Yoga 23 зал1; 90 мин

Полковникова Юлия

09:30

Tone&scflpt + stretch -75 мин

Наталья Стадниченко

09:50

Группа коррекции веса 60 мин т/з

Елена Давлетова

11:00

HIIT (FAT burn) зал1; 45 мин

Елена Давлетова

12:00

Stretch зал1; 45 мин

Александра Казакова

18:00

HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин.

Елена Давлетова

18:00

Upper body

Александра Кузнецова

19:00

HIIT

Александра Кузнецова

19:00

Upper body зал1; 45 мин

Елена Давлетова

19:00

Pilates зал 2; 45 мин

Евдокимова Любовь

20:00

DANCE MIX зал 2; 45 мин

Александра Казакова

20:00

ZUMBA&stretch

Кайдаш Юлия

21:00

POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал (от 3-х чел)

Егорова Анна

08:00

Хатха-йога зал 1; 90 мин

Вязовская Елена

09:30

J.LO- 75 мин

Александра Кузнецова

11:00

Articulate gymnastics Зал №1 45мин .

Елена Овечкина

11:00

хочу шпагат! 60 мин (от 3-х чел)

Валуева Вера

11:00

CYCLE 45

Александра Казакова

12:00

Tone& Sculpt зал 1 ;45 мин

Валуева Вера

12:00

СYCLE - 55 мин.

Александра Казакова

17:30

ХОЧУ ШПАГАТ! 55 мин

Александра Кузнецова

18:00

Oriental Зал № 1; 50 мин

Кайдаш Юлия

18:00

СYCLE cinema! 300р!

Невмянов Александр

18:30

Step-power (бронь на месте)

Александра Кузнецова

18:30

Группа коррекции веса 60 мин.

Елена Давлетова

19:00

XATXA Yoga зал 2; 90 мин

Ванышева Дарья

19:00

Barbell Workout Зал №1 45мин.

Юрий Бараненко

19:20

Здоровая спина

Александра Кузнецова

09:15

Yoga 23 зал 1; 90 мин

Полковникова Юлия

09:30

Pole dance EXOTIC зал № 4 (от 3-х чел)

Юлия Лианская

10:00

HIIT

Жанна Ульянова

11:00

Pilates

Жанна Ульянова

11:00

Pilates зал1; 45 мин

Евдокимова Любовь

12:00

T-ZONES зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

12:30

Стрип-пластика 55 мин.

Юлия Лианская

13:00

Stretch зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

13:30

stretch

Юлия Лианская

09:15

Цигун Зал 2

Людмила Коноваленко

10:00

Аэройога зал №4 (от 3-х чел)

Валуева Вера

10:00

ZUMBA

Кайдаш Юлия

11:00

Step Power Зал №1 45 мин.

Валуева Вера

11:00

Здоровая спина

Кайдаш Юлия

12:00

Pilates зал 1; 45 мин

Валуева Вера

12:00

Хатха-йога 75 мин.

Полковникова Юлия

13:00

Functional training 45 мин. Трен/ зал.

Михаил Корочкин

14:00

ZUMBA зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)