/ Расписание

РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС ЗАНЯТИЙ КЛУБА

Групповые программы Водные программы Детские программы в бассейне Детские программы (спортивные и развивающие) Единоборства (взрослые, детские группы)
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00

ХАТХА -йога Зал №1 90 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

Хатха-йога зал 1; 90 мин

Инструктор:

Полковникова Юлия

09:15

Yoga 23 зал 1; 90 мин

Инструктор:

Дукина Алина

09:30

Tone&Sculpt

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

PUMP

Инструктор:

Валуева Вера

Tabata

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

T-zones

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

Pole dance EXOTIC зал № 4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Юлия Лианская

09:50

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Группа коррекции веса 60 мин т/з

Инструктор:

Елена Давлетова

10:00

ABL

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

HIIT

Инструктор:

Жанна Ульянова

Стрипластика

Инструктор:

Юлия Лианская

10:30

Abs&stretch

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

Soft stretch

Инструктор:

Валуева Вера

Abs&stretch

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

soft&stretch - 45 мин

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

11:00

Pilates mat зал 1; 45 мин

Инструктор:

Елена Овечкина

Здоровая спина

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

BOOT camp зал 1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Pilates mat зал 1 ; 45 мин

Инструктор:

Елена Овечкина

HIIT (FAT burn) зал1; 45 мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Articulate gymnastics Зал №1 45мин .

Инструктор:

Елена Овечкина

Pilates

Инструктор:

Жанна Ульянова

TABATA зал1 ; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

Step Power Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Валуева Вера

Stretch -45

Инструктор:

Юлия Лианская

12:00

Step Power зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

Stretch зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

T-ZONES зал 1

Инструктор:

Александра Казакова

CYCLE- 40мин

Инструктор:

Елена Давлетова

Stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

Tone& Sculpt зал 1 ;45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

СYCLE - 55 мин.

Инструктор:

Александра Казакова

Stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Pilates зал 1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

Хатха-йога 75 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

13:00

ZUMBA зал1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Functional training 45 мин. Трен/ зал.

Инструктор:

Михаил Корочкин

13:15

Группа коррекции веса трен/зал

Инструктор:

Елена Давлетова

17:00

FT OUTDOOR

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Walking MIX Зал №2 45мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Upper body зал1; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

ZUMBA

Инструктор:

Кайдаш Юлия

T-ZONES зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

CYCLE

Инструктор:

Александра Казакова

T-Zones

Инструктор:

Жанна Ульянова

Step& ABS Зал №1 45 мин.

Инструктор:

Александра Кузнецова

ABL зал1; 45 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Zumba Fitness Зал №2; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

Upper body-55 мин.

Инструктор:

Валуева Вера

Подростки 11+ кросс-фит

HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Walking Зал №2 45 мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Здоровая спина - 45 мин

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

Step-basic (бронь на месте)

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

СYCLE cinema! 300р!

Инструктор:

Невмянов Александр

ABL &stretch Зал 1 ; 45 мин

Инструктор:

Валуева Вера

18:30

Группа коррекции веса 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

19:00

Tone&Sculpt №1; 45 мин.

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

ABS

Инструктор:

Кайдаш Юлия

DANCE MIX зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Казакова

Abs&stretch

Инструктор:

Жанна Ульянова

Relax&Stretch

Инструктор:

Валуева Вера

ABS&stretch зал1; 45 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

PUMP

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

Pilates зал 1; 45 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

XATXA Yoga Зал №1 90мин.

Инструктор:

Ванышева Дарья

Barbell Workout Зал №1 45мин.

Инструктор:

Юрий Бараненко

HIIT (high intensity interval training) 50 мин.

Инструктор:

Кондратьева Екатерина

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Инструктор:

Елена Давлетова

Stretch зал 1; 45 мин

Инструктор:

Наталья Стадниченко

pilates

Инструктор:

Валуева Вера

POLE DANCE зал 4; 90 мин

Инструктор:

Егорова Анна

Хатха-йога 75 мин.

Инструктор:

Полковникова Юлия

POLE DANCE EXOTIC Зал №4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Александра Казакова

Цигун зал 2 90 мин.

Инструктор:

Людмила Коноваленко

T-ZONES зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

ABL

Инструктор:

Валуева Вера

Группа коррекции веса т/з 60 мин. с 6.07

Инструктор:

Елена Давлетова

POLE DANCE 90 мин зал № 4 (от 3-х чел)

Инструктор:

Наталья Стадниченко

Yoga 23 зал1; 90 мин

Инструктор:

Дукина Алина

ZUMBA

Инструктор:

Кайдаш Юлия

ABS&stretch зал 1; 45 мин

Инструктор:

Александра Кузнецова

21:00

ABL&stretch (от 2 человек)

Инструктор:

Валуева Вера

POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал (от 3-х чел)

Инструктор:

Егорова Анна

ABS&Stretch (от 2 человек)

Инструктор:

Кайдаш Юлия

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
10:00

ABL

Кондратьева Екатерина

11:00

Pilates mat зал 1; 45 мин

Елена Овечкина

11:00

Здоровая спина

Кондратьева Екатерина

12:00

Step Power зал 1; 45 мин

Валуева Вера

17:00

FT OUTDOOR

Наталья Стадниченко

18:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Наталья Стадниченко

18:00

ZUMBA

Кайдаш Юлия

18:00

T-ZONES зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

19:00

Tone&Sculpt №1; 45 мин.

Наталья Стадниченко

19:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

19:00

ABS

Кайдаш Юлия

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

20:00

Stretch зал 1; 45 мин

Наталья Стадниченко

20:00

pilates

Валуева Вера

20:00

POLE DANCE зал 4; 90 мин

Егорова Анна

21:00

ABL&stretch (от 2 человек)

Валуева Вера

08:00

ХАТХА -йога Зал №1 90 мин.

Полковникова Юлия

09:30

Tone&Sculpt

Кондратьева Екатерина

09:50

Группа коррекции веса т/з 60 мин.

Елена Давлетова

10:30

Abs&stretch

Кондратьева Екатерина

11:00

BOOT camp зал 1; 45 мин

Елена Давлетова

12:00

Stretch зал 1; 45 мин

Александра Казакова

18:00

CYCLE

Александра Казакова

18:00

T-Zones

Жанна Ульянова

18:00

Step& ABS Зал №1 45 мин.

Александра Кузнецова

19:00

DANCE MIX зал 1; 45 мин

Александра Казакова

19:00

Abs&stretch

Жанна Ульянова

20:00

Хатха-йога 75 мин.

Полковникова Юлия

20:00

POLE DANCE EXOTIC Зал №4 (от 3-х чел)

Александра Казакова

20:00

Цигун зал 2 90 мин.

Людмила Коноваленко

20:00

T-ZONES зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

09:30

PUMP

Валуева Вера

10:30

Soft stretch

Валуева Вера

11:00

Pilates mat зал 1 ; 45 мин

Елена Овечкина

12:00

T-ZONES зал 1

Александра Казакова

12:00

CYCLE- 40мин

Елена Давлетова

13:15

Группа коррекции веса трен/зал

Елена Давлетова

17:00

Walking MIX Зал №2 45мин.

Наталья Стадниченко

18:00

ABL зал1; 45 мин

Наталья Стадниченко

18:00

Zumba Fitness Зал №2; 45 мин

Александра Кузнецова

18:00

Upper body-55 мин.

Валуева Вера

18:00

Подростки 11+ кросс-фит

19:00

Relax&Stretch

Валуева Вера

19:00

ABS&stretch зал1; 45 мин

Наталья Стадниченко

20:00

ABL

Валуева Вера

20:00

Группа коррекции веса т/з 60 мин. с 6.07

Елена Давлетова

20:00

POLE DANCE 90 мин зал № 4 (от 3-х чел)

Наталья Стадниченко

20:00

Yoga 23 зал1; 90 мин

Дукина Алина

09:30

Tabata

Кондратьева Екатерина

09:50

Группа коррекции веса 60 мин т/з

Елена Давлетова

10:30

Abs&stretch

Кондратьева Екатерина

11:00

HIIT (FAT burn) зал1; 45 мин

Елена Давлетова

12:00

Stretch зал1; 45 мин

Александра Казакова

18:00

HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин.

Елена Давлетова

18:00

Walking Зал №2 45 мин.

Наталья Стадниченко

18:00

Здоровая спина - 45 мин

Кондратьева Екатерина

19:00

PUMP

Кондратьева Екатерина

19:00

Pilates зал 1; 45 мин

Наталья Стадниченко

20:00

ZUMBA

Кайдаш Юлия

20:00

ABS&stretch зал 1; 45 мин

Александра Кузнецова

21:00

POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал (от 3-х чел)

Егорова Анна

21:00

ABS&Stretch (от 2 человек)

Кайдаш Юлия

08:00

Хатха-йога зал 1; 90 мин

Полковникова Юлия

09:30

T-zones

Кондратьева Екатерина

10:30

soft&stretch - 45 мин

Кондратьева Екатерина

11:00

Articulate gymnastics Зал №1 45мин .

Елена Овечкина

12:00

Tone& Sculpt зал 1 ;45 мин

Валуева Вера

12:00

СYCLE - 55 мин.

Александра Казакова

17:00

Upper body зал1; 45 мин

Валуева Вера

18:00

Step-basic (бронь на месте)

Кондратьева Екатерина

18:00

СYCLE cinema! 300р!

Невмянов Александр

18:00

ABL &stretch Зал 1 ; 45 мин

Валуева Вера

18:30

Группа коррекции веса 60 мин.

Елена Давлетова

19:00

XATXA Yoga Зал №1 90мин.

Ванышева Дарья

19:00

Barbell Workout Зал №1 45мин.

Юрий Бараненко

19:00

HIIT (high intensity interval training) 50 мин.

Кондратьева Екатерина

09:15

Yoga 23 зал 1; 90 мин

Дукина Алина

09:30

Pole dance EXOTIC зал № 4 (от 3-х чел)

Юлия Лианская

10:00

HIIT

Жанна Ульянова

11:00

Pilates

Жанна Ульянова

11:00

TABATA зал1 ; 45 мин

Александра Казакова

12:00

Stretch зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

13:00

ZUMBA зал1; 45 мин

Александра Кузнецова

10:00

Стрипластика

Юлия Лианская

11:00

Step Power Зал №1 45 мин.

Валуева Вера

11:00

Stretch -45

Юлия Лианская

12:00

Pilates зал 1; 45 мин

Валуева Вера

12:00

Хатха-йога 75 мин.

Полковникова Юлия

13:00

Functional training 45 мин. Трен/ зал.

Михаил Корочкин

– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)