Мама и малыш

Занятие проходит:
  • Томилино
    Томилино
Водные процедуры – уникальный способ укрепить здоровье младенца, развить моторику, сформировать мышечный корсет, закалить, расслабить или, напротив, повысить активность. Грудничковое плавание способствует снижению мышечного тонуса и оказывает легкое массирующее действие, усиливая местное кровообращение и кислородное питание тканей. 

О тренировках

Детский бассейн фитнес-клуба «Цитрус» размером 6х6 м и глубиной 0,9 м спроектирован специально для безопасного обучения плаванию.

В нем поддерживается комфортная температура +29-31 C°, что подходит даже для занятий с грудничками от 2 месяцев и до 3х лет.

«Мама и Малыш новички» - знакомство с водной средой, преодоление гидрофобии, приобретение начальных навыков поведения в воде при непосредственном участии родителей.

«Мама и Малыш опытом занятий» - знакомство с водой в виде игр и специальных плавательных упражнений в непринужденной атмосфере с применением специального оборудования.

Наши тренеры имеют большой опыт проведения занятий и специальную сертификацию:

  • Ирина Миронова

  • Виталий Соков

Уроки входят в карту Мама и Малыш или оплачиваются дополнительно.

Продолжительность занятия 45 минут.

Ваш персональный тренер
Виталий Соков
Образование:
Военно-воздушная инженерная академия имени профессора Н.Е.Жуковского, г. Москва по специальности "Военное и административное управление"

Сертификация:
Сертификат лицея "Ученый фитнес" по направлению "Первая доврачебная помощь"
Сертификат лицея "Ученый фитнес" по направлению "
Сертификат Wellness hall Aquafitness technology по направлению "Грудничковое и детское плавание до 4х лет"
Удостоверение тренера бассейна ООО "МУЦ ДПО "Профцентр"
Сертификат I love supersport swimmimg по направлению "Тренерство"

Достижения:
Мастер спорта СССР по военно-спортивному многоборью
Мастер спорта по авиационному пятиборью
Член сборной России по PAIM (CISM)
Призер чемпионата мира

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых
Проведение индивидуальных и групповых тренировок
Ирина Миронова
Образование:
Смоленский государственный институт физической культуры, г. Смоленск по специальности "Инструктор лечебной физкультуры"
Смоленский государственный институт физической культуры, г. Смоленск по специальности "Физическая культура и спорт"

Сертификация:
Сертификат Федерации аэробики России по направлению "Аква-аэробика. Категория 1"
Сертификат Федерации фитнес-аэробики России по направлению "Инструктор водных программ. Категория 1"
Услуга включена в следующие абонементы
Специальное предложение!
Включено дополнительно:
В КЛУБНУЮ КАРТУ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
  • 2 бассейна и банный комплекс
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
  • Crossfit тренировка
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Детские карты (0-15 лет)
Citrus Мама и Малыш 3
Citrus Мама и Малыш 3
15 000 ₽
Citrus Мама и Малыш 9
30 000 ₽
15 000 ₽
Клубная карта на 3 месяца
Безлимитное посещение
  • Посещение урока "Мама и малыш" с грудничком
Нужна рассрочка?
Выбери свой вариант карты, который будет отвечать твоим требованиям.
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
,

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности