Йога и пилатес в Люберцах

• 
• 

Выберите клуб:

Шевченко 7/1

Красная 1

Составьте собственную программу тренировок

Дополнительные тренировки

Время проведения

Вечер

День

Утро

Ваша цель

Гибкость и эластичность мышц Йога Работа над прессом

Развитие рельефа Сжигание жира и снижение веса Укрепение и поддержание тонуса мышц

Направление

Групповые программы

Выбрано: 0 Показать

Antigravity

Йога в гамаках. Помогает избавится от усталости, снимает зажимы и напряжение в позвоночнике. Подходит для людей с избыточным весом.

• 

Шевченко 7/1

Hatha yoga

Психофизическая гармония, достигаемая с помощью физических средств воздействия на организм. Длительность 90 мин.

• 

Шевченко 7/1

Pilates

Уникальная система тренировок, направленная на улучшение осанки, укрепление мышц, улучшает подвижность позвоночного столба. Длительность 55 мин.

• 
• 

Шевченко 7/1 | Красная д.1

Pilates Mat

Пилатес на мате – одна из наиболее популярных и актуальных систем комплексного оздоровления всего организма. Эффективно воздействующий на различные системы и органы, он позволяет вернуть природную силу и гибкость тела.

• 

Шевченко 7/1

Pilates MW

Результат – это баланс, гибкость, сила. Мы предлагаем разную комбинацию снаряжения, что обеспечивает широкий спектр тренировок и максимальную эффективность занятий.

• 
• 

Шевченко 7/1 | Красная д.1

Pilates с малым оборудованием

Во время занятия активно работают все группы мышц, что способствует быстрому снижению веса, а также улучшению функциональности тела.

• 

Шевченко 7/1

Yoga 23

Пятистадийная система, предназначена для решения задач общего оздоровления, повышения уровня тренированности, развития самоконтроля. Длительность 90 мин.

• 

Шевченко 7/1

Аэройога Soft

Воздушная йога представляет собой абсолютно новое направление стандартной хатха-йоги. Стрейчинг и асаны в таком виде йоги выполняются благодаря специальному гамаку, который подвешен к потолку.

• 

Шевченко 7/1

Йога для начинающих

Занятие йогой для начинающих проходит под присмотром профессионального инструктора.

• 
• 

Шевченко 7/1 | Красная д.1

Видео

Стоимость уроков йоги в нашем клубе не зависит от ее направления. Цена занятий йогой входит в абонемент, который вы можете купить на полгода или год. Цена за месяц получается доступней чем в других клубах. При этом вы можете посещать бассейн, тренажерный зал и индивидуальные программы. Почитайте отзывы о нашем клубе и спешите заказать абонемент по телефону или у нашего администратора, адрес и карту проезда вы найдете на нашем сайте.