Мария Смирдова - тренер сети финтес-клубов Citrus
Персональный тренер тренажерного зала
Сертификация:
Сертификация:
- Общий курс проф переподготовки по специальности «персональный тренер тренажерного зала»
- Углубленный курс анатомии и биомиханики (FPA)
- Сертификат «тейпирование в спорте» ЦИТО им. Приорова Н.Н.
- Участник семинаров по реабилитации после пластики коленных связок ЦИТО им. Приорова Н.Н.
- Призер чемпионата России и международных соревнований по вейкборду
- Призер региональных турниров по Сноуборду
- Победитель регионального турнира в дисциплине «ягодичный мост»
- Постановка техники силовых упражнений
- Набор мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Функциональные тренировки (сила и выносливость)
- Бег и СБУ (специальные беговые упражнения)
- Ведение по питанию
- Восстановление мобильности и функционала после травм коленных суставов, ТБС, голеностопов
Наши центры
"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.
"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.
Часы работы:
Томилино:
Люберцы:
Без выходных.
ИП Александров Александр Юрьевич
ИНН 772315621312
РФ, 115583, Город Москва, ул Ясеневая, д. 12, к. 5, кв. 161
