Кроссфит

Занятие проходит:

Томилино

Система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта.
Стоимость мини-группы: 4 занятия - 2000 руб., 8 занятий - 4000 руб.

Просмотреть карты

О тренировках

Кроссфит-тренировки – великолепный тренинг для сердца, сосудистой и дыхательной системы организма. Методику задействуют при подготовке занимающихся единоборствами бойцов. Упражнения способствуют не только развитию ОФП, но и помогают развить необходимую профессиональным спортсменам взрывную силу.

Кроссфит тренировки можно рекомендовать буквально всем без ограничения возраста. Ими могут заниматься как мужчины, так и женщины, а также дети и подростки. Единственно, до начала занятий следует пройти медицинское обследование на наличие противопоказаний и проконсультироваться у врача.

Услуга включена в следующие клубные карты

Включено дополнительно: