КЛУБНЫЕ КАРТЫ




Подробнее






Подробнее




Подробнее






Подробнее
Новости и акции
| Томилино
Набор в группы плавания от 7 лет
| Томилино
Приведи друга в Citrus Томилино
| Томилино
Приглашаем в группу Powerlifting
| Люберцы, Томилино
Лауреат премии "Спорт и Россия"
| Люберцы, Томилино
Приложение Citrus Club!
| Люберцы, Томилино
Приглашаем в команду Citrus!
О фитнес-клубе

Фитнес-клуб Citrus - фитнес, доступный каждому!

  • Тренажёрный зал с премиум оборудованием Life Fitness и Hammer Strength. Клубу присвоен международный статус официального тренировочного центра.
  • Бассейн 25 м и малая чаша для детей
  • Джакузи и банный комплекс
  • Более 40 направлений групповых программ
  • Студии CYCLE, Pole Dance, шпагата и группа коррекции веса
  • Группы Crossfit и Powerlifting
  • Единоборства
  • Аквааэробика, водное поло, грудничковое плавание
  • Детская комната, фитнес и секции плавания
  • Фитнес-кафе
  • Бесплатная большая парковка и полотенце каждому гостю
  • Шикарный SPA-центр

Одна клубная карта Citrus откроет Вам доступ во все зоны клуба!
Выбрать любимые направления или максимально разнообразить свой тренинг - выбор за Вами!

С фитнес-клубом Citrus Томилино достичь свою цель - легко!


Услуги в Томилино
Бассейн
  • 4 дорожки по 25 метров
  • Детский бассейн
  • Аквааэробика
  • Финская сауна
  • Водное поло
  • Плавание для новорожденных
  • Плавание в ластах
  • Синхронное плавание
  • Персональные тренировки
Тренажерный зал
  • Оборудование Life Fitness и Hammer Strength
  • Отдельная кардиозона с панорамным окном
  • Квалифицированные тренеры
  • Зал crossfit и функциональных тренировок
  • Функциональная база Synergy
Групповые занятия
  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Танцевальные программы
  • Студия аэройоги
  • Студия Pole Dance
  • Растяжка и йога
  • Группа коррекции веса
  • Cycle-студия
  • Группы CrossFit и Powerlifring
Единоборства
  • Бокс для взрослых и детей
  • Фитбоксинг
  • Тренеры с титулами
  • Отдельная просторная зона для занятий
  • Все оборудование в наличии
  • Персональные тренировки
Танцевальная студия
  • Студия Pole Dance
  • Dance mix
  • Zumba
  • Oriental (танец живота)
Йога и пилатес
  • Пилатес на реформере
  • Индивидуальные занятия
  • Тренировки в группах
  • Опытные тренеры
  • Фитнес-реабилитация
Фитнес-реабилитация
  • Пилатес на реформере
  • Функциональные тренировки
  • Персональные тренировки пилатес
Детский центр
  • Логопед
  • Развивающие уроки
  • Творческие занятия
  • Секции плавания
  • Плавание для новорожденных
  • Единоборства
  • Детские праздники
  • Монтессори
Наши групповые тренировки
ABL
ABL – силовой урок направлен на проработку проблемных зон - мышц пресса, ягодиц и бедер. Для любого уровня подготовки. Продолжительность урока: 45 минут.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
CYCLE

Тренировка на специальных тренажерах – сайклах. Тренировки Cycle - максимальное жиросжигание и повышение выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Томилино
Томилино
Fitball
Fitball - урок на все группы мышц с мячами-фитболами и другим оборудованием. Урок направлен на проработку всех групп мышц. Для любого уровня подготовки. Продолжительность урока: 45 минут.
Томилино
Томилино
HIIT
Интервальная тренировка, направленная на жиросжигание. Проработаем все мышцы в различных режимах. Для среднего и подготовленного уровня.
Томилино
Томилино
Pole dance Exotic
Хотите выглядеть действительно женственно, сексуально и грациозно? Тогда обязательно запишитесь в группу Pole dance exotic. Занятия доступны абсолютно всем, независимо от возраста, физической подготовленности или комплекции.
Томилино
Томилино
Pole dance в Томилино
Танец на пилоне сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Step&ABS

Step&ABS – урок средней интенсивности. Чередование аэробной и силовой нагрузки с проработкой мышц брюшного пресса и мышц спины. Для любого уровня подготовки. Продолжительность урока: 45 минут.

Томилино
Томилино
T-zones
Команда наших специалистов разработала уникальную систему упражнений для максимальной нагрузки на проблемные участки. Такие комплексные занятия помогут в короткие сроки убрать лишнюю жировую прослойку, подтянуть мышцы и создать красивый рельеф тела.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Tone&sculpt
Урок на укрепление основных мышечных групп: бедер, ягодиц, пресса, верхнеплечевого пояса. Для любого уровня.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Zumba kids 5+
Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет зарядиться хорошим настроением. Занятие 45 мин.
Томилино
Томилино
Весёлый мяч от 4 до 6
Урок с мячом на развитие ловости, силы, моторики. Формируем тонус мышц, играем.
Томилино
Томилино
Группа коррекции веса
Приглашаем всех желающих быстро и эффективно сделать фигуру привлекательной и подтянутой в группу коррекции веса. Уникальная программа тренировок обеспечивает быстрое сжигание жира, до -6 кг за месяц регулярных тренировок.
Томилино
Томилино
Здоровые ножки от 1 до 6 лет
Занятие направлено на укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка, мышц стопы, на профилактику плоскостопия. Занятие проходит в игровой форме, используются различные предметы и упражнения. Занятие 45 мин.
Томилино
Томилино
Йога в гамаках
Аэройога направлена на растяжку, укрепление мышечного корсета и снятие стресса.
Томилино
Томилино
Корпоративный фитнес
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Кроссфит

Система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта

Томилино
Томилино
Ловкие кисточки от 6 до 9 лет
Ловкие кисточки-занятия по изобразительному искусству.
На занятиях дети познакомятся с жанрами живописи (портрет, пейзаж, натюрморт и.т.д), раскроем творческое начало и будем развивать креативность и наблюдательность!
Томилино
Томилино
Персональные тренировки
Ваш персональный тренер подберёт подходящую именно вам эффективную методику занятий, поставит технику выполнения упражнений, будет регулировать нагрузку, следить за вашим состоянием.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Познай-ка от 1 до 3 лет
Занятия направлены на развитие речи и мелкой моторики, конструирование, карточки
Развитие музыкального слуха и чувства ритма.
Развитие памяти, концентрации, внимания.
Яркие и красочные презентации.
Начальное представление счета.
Томилино
Томилино
Развивающие уроки
Развивающие занятия в детском клубе "Апельсинка" – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся за день энергию, весело и с пользой провести время со сверстниками.
Томилино
Томилино
Спорт час от 1,5 до 3 лет
Спорт-час - занятие направлено на развитие координации, реакции, ловкости, быстроты, укрепление мышц корсета, приобретения навыков владения гимнастическими предметами (мяч, скакалка, обруч, фитболл). Продолжительность занятия 45мин.
Томилино
Томилино
Фантазеры от 2 до 7 лет
«Фантазёры» - занятие направленно на формирование навыков работы с ножницами и бумагой, клеем, краской и кистью, с пластилином, с природными материалами. Продолжительность занятия 45 мин.
Томилино
Томилино
Цигун
Тренировка баланса, мягкости тела, согласованности движений. Цигун – это терапевтическая физкультура и целая философия, которая в состоянии улучшить качество жизни человека во множество раз.
Томилино
Томилино
Aqua ABL
Урок, который позволяет хорошо проработать мышцы бедер, ягодиц и брюшной пресс. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Aqua Interval
Интервальный класс, включающий в себя аэробную и силовую нагрузку. Цели урока: укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всех групп мышц. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Aqua MIX
Аэробно-силовой урок. Возможно использование различного аква-оборудования. Занятия рекомендованы для любого уровня подготовленности.
Томилино
Томилино
Aqua Soft
Обучение базовым движениям аквааэробики, правильному дыханию, приемам безопасного пребывания в воде. Ознакомление с разнообразным аква-оборудованием.
Томилино
Томилино
Aqua Zumba
Направление аквааэробики в мире фитнеса и танцев, в котром используются различные танцевальные стили. Занятия в воде считаются одним из самых безопасных и эффективных видов тренировок. Подходят людям абсолютно любого возраста и телосложения.
Томилино
Томилино
ОФП и фитнес для детей
Различные спортивные программы, которые разработаны с учетом физической подготовки и возраста ребенка.
Томилино
Томилино
Хатха йога
Урок традиционной йоги с использованием базовых асан. Занятие подходит для лиц среднего и высокого уровня физической подготовленности.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Фитнес для подростков
Регулярные занятия фитнесом в подростковом возрасте позволяют ребенку гармонично физически развиваться сбросить лишний вес и укрепить мышечный корсет.
Томилино
Томилино
Pilates
Уроки пилатес – это обучение одной из разновидностей фитнеса, но их основное преимущество заключается в том, что здесь не нужна предварительная спортивная подготовка. Новички могут приступать к выполнению упражнений без страха не справиться с ними.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Step Power
Урок средней интенсивности с использованием степ-платформы. Чередование аэробной и силовой нагрузки идеально ;подходит для жиросжигания, хорошо тонизирует мышцы. Работа на все группы мышц. Для любого уровня.
Томилино
Томилино
Логопед
Занятия с логопедом помогут детям максимально быстро научиться правильному произношению и корректной письменной и разговорной речи. Уроки проходят в легкой форме, под чутким контролем специалиста.
Томилино
Томилино
$ Мама и малыш
Занятия грудничковым плаванием укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, развивает иммунную систему, нормализует перистальтику кишечника, улучшает аппетит и ночной сон.
Томилино
Томилино
Pilates Mat
Пилатес-мат позволяет выровнять осанку, восстановить координацию, повысить жизненный тонус и улучшить общее самочувствие.
Томилино
Томилино
Walking
Универсальная кардио-программа на специальных тренажерах для ходьбы. Развивает сердечно-сосудистую систему и укрепляет основные группы мышц. Для любого уровня
Томилино
Томилино
МФР
Миофасциальный релиз (МФР) - тренировка с использованием техники миофасциального расслабления проводится на специальных роллах.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Плавание для детей от 3,5 лет
Занятия плаванием под руководством опытных тренеров помогут ребенку оставаться в форме, а малышам – улучшить координацию движений и научиться управлять своим телом.
Томилино
Томилино
ABL&Stretch
Укрепляем мышцы пресса, ягодиц, бедер. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Кикбоксинг

Занятия в фитнес-клубе позволят вам отдохнуть после напряженного рабочего дня, сбросить апатию и усталость и зарядиться просто невероятной энергией. Систематические тренировки сделают вас совершенно другим человеком, более уверенным в себе и сильным.

Томилино
Томилино
Aqua Noodle
Класс для развития выносливости, координации. Отлично проработаете все группы мышц с использованием специального оборудования noodle. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Бокс

Изучаем ударную технику, защитные и контратакующие действия, основы самообороны, развитие силы и выносливости. Любой уровень подготовки.

Томилино
Томилино
Бокс для детей

Приглашаем детей на занятия боксом. Изучаем ударную технику, защитные и контратакующие действия, основы самообороны, развитие силы и выносливости

Томилино
Томилино
Фитбоксинг
Урок помогает избавиться от лишнего веса, способствует укреплению ССС и развитию быстрой реакции в принятии решений, в том числе в экстренных ситуациях. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Dance Mix
Класс - микс из современных и латиноамериканских направлений. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Томилино
Oriental
Восточный танец живота. Для любого уровня подготовки.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Waterpolo
Тренировка с элементами водного поло (командной игры с мячом на воде). Проводится на глубокой воде. Требуется навык плавания. Продолжительность урока: 90 минут.
Томилино
Томилино
Pump

PUMP – многоповторный силовой тренинг. Тренировка укрепляет мышцы, улучшает силу и рельеф. Работа на все группы мышц.  Для любого уровня подготовки. Продолжительность урока: 45 минут.

Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Stretch
Урок, направленный на мягкое растягивание мышц, улучшение гибкости и снятие перенапряжения. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Zumba

Zumba - простая для восприятия, но эффективно сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка под латинские ритмы.  Для любого уровня подготовки. Продолжительность урока: 50 минут.

Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Фитнес-реабилитация в Томилино
Здоровье человека после травм или болезни помогут восстановить и улучшить правильно дозированные физические нагрузки, специальные восстанавливающие фитнес-программы и работа с опытным квалифицированным тренером.
Томилино
Томилино
Суставная гимнастика
Занятия суставной гимнастикой – уникальный способ оздоровления и улучшения работы опорно-двигательного аппарата. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
Томилино
Томилино
Здоровая спина
Здоровая спина – программа на укрепление мышц спины, улучшение подвижности позвоночника, снятие гипер-тонуса мышц. Урок рекомендован для людей, имеющих противопоказания к высокоинтенсивным нагрузкам (варикозное расширение вен, артрит, артроз, травма коленного сустава). Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Продолжительность урока: 45 минут.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Functional training

Functional training - тренировка с использованием тренажеров и дополнительного оборудования. Развивает силу, тонус мышц, выносливость. Прорабатываются все группы мышц. Тренировка проходит в тренажерном зале. Для любого уровня подготовки. Продолжительность урока: 45 минут.


Томилино
Томилино
Yoga 23
23 набора упражнений отличаются друг от друга сложностью и назначением. Практика укрепляют тело, благотворно влияет на системы организма.
Томилино
Томилино
$ Буквы и цифры от 5 лет
Занятие направлено на изучение алфавита, на знакомство с числами и геометрическими фигурами, на обучение элементарным математическим действиям, подготовку руки для письма. Занятие 40 мин.
Томилино
Томилино
Круговая тренировка
Суть круговой тренировки - все упражнения выполняются один за другим по кругу, а не привычными сетами. Обычно в круговую тренировку включают силовые элементы, прыжки, бег на месте, отжимания, приседания и тд. Средний, продвинутый уровень подготовки.
Томилино
Люберцы
Томилино | Люберцы
Карты
Специальное предложение!
30 000 ₽
22000
В честь дня рождения CITRUS!
Клубная карта на 12 месяцев со кидкой 27%

Включено дополнительно:
  • Персональная тренировка в тренажёрном зале
  • Персональная тренировка в бассейне
  • Персональная тренировка по групповым программам (на выбор одно направление)
  • Персональная тренировка по единоборствам
  • Фитнес-тестирование
  • Персональное полотенце
  • Сейфовая ячейка
В КЛУБНУЮ КАРТУ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Более 40 видов групповых программ
  • 2 бассейна и банный комплекс
  • Персональная тренировка в бассейне
  • Персональная тренировка в тренажерном зале
  • Персональная тренировка с тренером группового направления
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Клубные карты
Citrus 12 Томилино
Citrus 12 Томилино
29 900 ₽
Citrus One Томилино
10 000 ₽
Citrus Gold Томилино
39 000 ₽
Day Time 12 Томилино
24 900 ₽
Citrus 6х6 Томилино
21 900 ₽
Citrus Young 12 (14-21 год) Томилино
25 900 ₽
35 000 ₽
29 900 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Безлимитное посещение
Рассрочка 0-0-12 от Сбербанка
  • 2 месяца заморозки
  • Персональная тренировка в тренажёрном зале
  • Персональная тренировка в бассейне
  • Персональная тренировка по групповым программам (на выбор одно направление)
  • Персональная тренировка по единоборствам
  • Фитнес-тестирование
  • Персональное полотенце
  • Сейфовая ячейка


Персональные тренировки
Блок 8 персональных тренировок в тренажерном зале
Блок 8 персональных тренировок в тренажерном зале
13 200 ₽
Блок 12 персональных тренировок в тренажерном зале
19 700 ₽
13 200 ₽
8 персональных тренировок с тренером в тренажерном зале

Обратите внимание
Покупка тренировок доступна при наличии клубной карты
Детские карты (0-13 лет)
Персональные занятия
Персональные занятия
6 000 ₽
Абонемент "Знайка"
2 000 ₽
Логопед
5 200 ₽
6 000 ₽
Персональные занятия тариф "На старте" 
5 персональных занятий на выбор:
  • Тренировки плаванию по 45мин.
  • Подготовка к школе по 60 мин.
  • Рисование по 60 мин.
  • Здоровые ножки по 60 мин.
  • Здоровая спина по 60 мин.
  • Творчество по 60 мин.
Обратите внимание
Покупка тренировок доступна при наличии клубной карты
Оплата заморозки
Заморозка взрослой карты от 14 лет
Заморозка взрослой карты от 14 лет
1 500 ₽
Заморозка детской карты до 13 лет
1 000 ₽
1 500 ₽
Заморозка услуг клуба (7-30 дней)

Минимальный срок заморозки карты - от 7 дней и больше
Заморозить карту можно с даты приобретения услуги дополнительной заморозки
Нужна рассрочка?
Выберите свой вариант карты, который будет отвечать Вашим требованиям
Вы даёте согласие на обработку персональных данных
Заявка на заморозку карты
Выбрать дату в календаре
Выбрать дату в календаре
Вы даёте согласие на обработку персональных данных

Записаться на презентацию клуба

Наш центр

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

Часы работы:

Томилино:



Без выходных.

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности

Правила посещения клубов

ИП Попова Наталья Николаевна (Citrus Fitness Club)

ИНН 502707733497

РФ, 140009, Московская область, Люберецкий район, г. Люберцы, ул. Побратимов, д. 12, кв. 48


Клубы
+7 (495) 558-64-44