Йога для начинающих

Последние несколько лет йога на пике популярности. Многие голливудские звезды и отечественные селебрити рассказывают о своих удивительных результатах совершенствования духа и тела, которых они достигли при помощи этих практик. Не удивительно, что многие мужчины и женщины, независимо от возраста и социального положения, ищут студию, где есть занятия йогой для начинающих. Фитнес-центр «Цитрус» предлагаем всем желающим приобщится к этой древней практике в своих стенах.

Йога для начинающих в «Цитрусе»

Всех новичков, которые хотят начать заниматься йогой, условно можно разделить на три группы. Каждая из них преследует свою цель:

• совершенство тела – гибкость, пластика, сила мышц, этих результатов можно добиться при помощи регулярных занятий йогой;
• бодрость, повышение качества жизни – эти цели достигаются при помощи дыхательных практик;
• борьба со стрессом, эмоциональной усталостью – йога помогает изменить свой взгляд на жизнь, найти свои интересы и цели.

Вы можете быть уверены, что любой человек достигнет этих высот, но при одном условии: занятие йогой для начинающих должно проходить под присмотром профессионального инструктора. Только человек, который прошел определенный путь в своем развитии по дороге данной древней практики, может правильно составить программу упражнения для новичков.

Для начала занятий необходимо купить по доступной цене абонемент, благодаря чему вы можете взять недорогие уроки йоги начинающих, посетить бассейн, спа-зону, и дешево ознакомится с другими видами фитнеса.

Мы ждем вас уже сегодня, а не в понедельник, на следующий месяц или с началом нового сезона. Запишитесь на пробные занятия по телефону или приезжайте к нам, карту и адрес можно найти в соответствующем разделе сайта.