«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Yoga 23 в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Все виды йоги в клубах Citrus

  • Улучшает гибкость
  • Корректирует осанку
  • Нормализует кровообращение
  • Снижает вес
  • Успокаивает

Уникальная система тренировок йога 23, разработанная Андреем Сидерским в 2003 году, пользуется внушительной популярностью среди многих пользователей. Эта инновационная программа, практикуемая тренерами фитнес-студии «Цитрус», поможет вам эффективно решить целый спектр разнообразных задач. Внушительное разнообразие тренировочных техник, используемых в процессе обучения занимающихся, делает такие уроки невероятно интересными, увлекательными и неизменно результативными.

Особенности Yoga 23

Занятия йога 23 демонстрируют высокий уровень эффективности для учеников с разным уровнем практической подготовки. Тренировки, проводимые в нашем клубе, нацелены на качественное и полноценное оздоровление людей с тем или иным состоянием здоровья.

Занятия Yoga 23 включены в абонементы

Действует: Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Lite 12
12 месяцев без заморозки
Действует: Шевченко 7/1
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

Для чего предназначены такие упражнения?

  • общее оздоровление всего организма;
  • увеличение тренированности, уровня практики занимающихся;
  • развитие навыков самоконтроля – как психоэмоционального, так и психосоматического.

Йога 23 для начинающих прекрасно подходит для новичков. Эта программа занятий может подстраиваться под потребности людей, имеющих слабую физическую подготовку или различные органические и функциональные нарушения. Запись на тренировку поможет вам сделать первый шаг к улучшению своего здоровья, самочувствия и работоспособности в целом.

Йога 23 в Люберцах проводится квалифицированными инструкторами, имеющими необходимые теоретические знания и практические навыки. Расписание и стоимость занятий можно узнать по телефону и через форму обратной связи. Цены уроков являются приемлемыми для большинства клиентов нашего фитнес-центра.

Фотогалерея
yoga-7.jpg yoga-6.jpg yoga-5.jpg yoga-4.jpg yoga-3.jpg yoga-2.jpg yoga-1.jpg

Ваш персональный тренер

Ванышева Дарья
Курсы:
  • Годовой инструкторский курс "инструктор по хатха йоге" на базе Федерации Йоги
  • Инструкторский курс по правкам и отстройкам в асанах, центр "ПРАНА"
  • Окончила инструкторский курс по "техники пранаямы и шаткармы" на базе Московской Школы йоги
  • Окончила авторский курс МГУ "история и философия йоги"
  • Является участником семинаров Пантюшева Игоря "Динамические процессы в практике" "йога культура движения"
  • В настоящее время учится в магистратуре по направлению "междисциплинарные исследования в образовании"
  • С 2017 является инструктором по хатха йоге в Федерации йоги и участвует в проекте йога для всех.
Записаться на тренировку

Yoga 23 в Люберцах

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • занятия всех видов, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru