Pilates Mat

Занятие проходит:
  • Томилино
    Томилино
Пилатес на мате – одна из наиболее популярных и актуальных систем комплексного оздоровления всего организма. Эффективно воздействующий на различные системы и органы, он позволяет вернуть природную силу и гибкость тела. Программа подходит как для новичков, так и для продолжающих.

О тренировках

Занятия пилатес-мат включают в себя упражнения, взятые из традиционного пилатеса и восточных практик. Особый режим проведения уроков способствует наиболее быстрому и качественному укреплению мышц и мышечного корсета. Это позволяет увидеть первые результаты уже после двух-четырех недель тренировок на регулярной основе. 

В каких случаях пилатес является наиболее полезным?
  • нарушения осанки;
  • травмы позвоночного столба;
  • межпозвонковые протрузии;
  • боли и неприятные ощущения в суставах;
  • остеохондроз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни вегетативной нервной системы;
  • заболевания органов дыхания и пр.
Пилатес-мат в фитнес-клубе «Цитрус» – отличное решение для занятых людей, желающих поддерживать хорошую физическую форму. 
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Томилино:



Люберцы:



Без выходных.

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности

ИП Попова Наталья Николаевна (Citrus Club)

ИНН 502707733497

140009, Московская обл., г. Люберцы, ул. Побратимов, дом 12, кв.48

Телефон 8-495-558-62-00