«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Pilates Ball в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Все виды йоги в клубах Citrus

  • Улучшает гибкость
  • Корректирует осанку
  • Нормализует кровообращение
  • Снижает вес
  • Успокаивает

Занятия Pilates Ball рекомендованы всем представительницам прекрасной половины человечества. Специальный комплекс упражнений позволяет за несколько месяцев добиться существенного улучшения фигуры. Черты тела станут более женственными, вырастет упругость и эластичность мышц. Регулярные тренировки по представленной системе сделают женщину привлекательнее и сексуальнее. Урок пилатес болл имеет небольшую стоимость, не требует приложения чрезмерных усилий для достижения результата.

Какой эффект дают регулярные занятия Pilates Ball

Упражнения с мячом исключительно эффективны и дают целый спектр позитивных воздействий на организм:

  • сильное положительное воздействие на организм в целом;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • улучшение работы вестибулярного аппарата;
  • укрепление позвоночника;
  • улучшение состояния мышц живота, их укрепление;
  • создание подтянутой, женственной фигуры;
  • улучшение осанки.

Занятия Pilates Ball включены в абонементы

Действует: Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Lite 12
12 месяцев без заморозки
Действует: Шевченко 7/1
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

Предварительная запись на Pilates Ball в Люберцах осуществляется по телефону. Расписание составляется индивидуально. Учитываются потребности и возможности клиента. Комплекс упражнений доступен для выполнения людям с любым физическим уровнем подготовки.

Пилатес болл в Люберцах сегодня является одним из наиболее востребованных направлений фитнеса. Комплекс позволяет эффективно проработать глубокие мышцы живота, которые практически не затрагиваются при других типах тренировок.

Фотогалерея
yoga-7.jpg yoga-6.jpg yoga-5.jpg yoga-4.jpg yoga-3.jpg yoga-2.jpg yoga-1.jpg

Ваш персональный тренер

Светлана Галанова
Инструктор групповых программ
Направления: Восточные танцы, pilates.

ОБРАЗОВАНИЕ:
- Московское хореографическое училище

ДОСТИЖЕНИЯ:
- Лауреат международного конкурса "Болгарская роза"
Записаться на тренировку
Елена Овечкина
Инструктор -универсал групповых программ, аквафитнеса, пилатеса.     

Образование:
Медицинский колледж, МГАФК факультет Физической реабилитации.

Основные направления: Реабилитация позвоночника и суставов, восстановление после травм. Пилатес mat, advanced. Студийный пилатес на большом оборудовании. Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates.
Записаться на тренировку
Михаил Корочкин
Образование: FPA (ассоциация профессионалов Фитнеса).
Специализация:Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу,
КМС по тяжелой атлетике,призер чемпионата России.
МС по жиму штанги лежа.
Чемпион Европы по жиму штанги лежа 2015 год (АСМ Витязь),
Чемпион Европы по жиму штанги лежа 2016 год (АСМ Витязь) . 
Чемпион Мира о жиму штанги лежа2016 год (АСМ Витязь).
Чемпион Европы по жиму штанги лежа 2017 год (АСМ Витязь).
Сертифицированный инструктор Сycle.
Записаться на тренировку

Pilates Ball в Люберцах

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • занятия всех видов, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru