«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах.

mapСхема проезда

Мы в соц сетях

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Fitness yoga

Смотреть перечень услуг

Йога и пилатес

Фитнес йога сочетает в себе динамичность фитнеса и размеренность йоги. Это облегчённый вариант занятий спортом, подходящий людям с разной спортивной подготовкой и не имеющий возрастных ограничений. Фитнес йога отлично подойдёт тем, кто не любит изнуряющих тренировок, требующих полной отдачи и максимальной быстроты выполнения упражнений.

Худеем с Fitness yoga

Фитнес йога включает в себя комплекс дыхательных упражнений, которые обеспечивают хорошую вентиляцию лёгких. Правильное дыхание в совокупности с физическими нагрузками запускают механизм жиросжигания (400-500 ккал в час), благодаря которому можно значительно сбросить лишний вес. Самые простые асаны, применяемые в йоге динамично меняются, заставляя работать мышцы самых проблемных зон (бёдра, живот, ягодицы). Фитнес йога хорошо снимает стресс, ускоряет обменные процессы, формирует правильное пищевое поведение. Благодаря подобным занятиям вы очень скоро сделаете своё тело идеальным!

Fitness yoga подходит не только желающим похудеть, но и тем, кто любит активный отдых и привык находиться в тонусе. Спортивный клуб «Цитрус» в Люберцах (Томилино) приглашает на уроки по фитнес йоге. Мы поможем каждому в достижении поставленных целей! Регулярные тренировки – это верный путь к здоровью и красоте!


Фотогалерея
yoga-7.jpg yoga-6.jpg yoga-5.jpg yoga-4.jpg yoga-3.jpg yoga-2.jpg yoga-1.jpg

Ваш персональный тренер

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Как к нам добраться:

Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1



Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

загрузка карты...