«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах.

mapСхема проезда

Мы в соц сетях

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Antigravity

Смотреть перечень услуг

antigravity.jpg

Йога в гамаке – это нечто удивительное. Она не только подарит вам массу удовольствия, но и улучшит здоровье и внешнюю привлекательность. Тренировки проходят в антигравитационном гамаке, который подвешен на расстоянии метра над полом. Занятия аэройогой органично сочетают в себе традиционные йогические асаны и акробатические трюки и упражнения.

Почему именно аэройога

Антигравити йога была изобретена танцором и экс-гимнастом К. Харрисоном. Помимо йогических асан она может включать в себя также танцевальные па и элементы художественной гимнастики.

Аэройога в Люберцах поможет вам:

  • повысить ловкость и гибкость тела;
  • восстановить здоровье и укрепить нервную систему;
  • легко и без надрыва заниматься растяжкой;
  • восстановить нормальное положение позвоночника.

Антигравити в Люберцах проходит с использованием подвешенных к потолку гамаков. Они могут представлять из себя просто полоски шелковистой ткани, помогающие ощутить себя настоящим воздушным гимнастом, или же что-то более сложное с ручками, вставками и даже стременами для рук. Второй вариант будет более удобен для новичков и желающих выполнять самые сложные трюки. Гамаки обычно делаются из качественной синтетики, которая не садится со временем, не растягивается и не собирает пыль.

Аэройога на гамаках позволит вам качественно расслабляться и ощущать подлинное удовольствие от занятий. Систематические тренировки помогут вам избавиться от стрессов, хронической усталости, апатии, неврозов. Они улучшат настроение и повысят уверенность в себе и собственных возможностях.

Занятия обычно проходят в полуигровой форме и совершенно не вызывают переутомления. Они повысят тонус всех мышц и существенно улучшат растяжку. Уже через несколько уроков вы ощутите прилив бодрости и сил и повышение жизненного тонуса. Заниматься стоит исключительно на голодный желудок, потому как очень большая часть упражнений связана с нагрузкой на живот.

Почему стоит записаться именно в наш клуб

Если вас интересует запись на антигравитационную йогу, обращайтесь в наш фитнес-клуб. Вы сможете выбирать расписание в зависимости от ваших целей и возможностей и проходить обучение у лучших инструкторов, которые горячо преданы своему делу и занимаются аэройогой с большим удовольствием уже много лет. Стоимость занятий определяется количеством уроков в неделю. Мы всегда предлагаем нашим клиентам исключительно приятные и разумные цены.

Фотогалерея
yoga-7.jpg yoga-6.jpg yoga-5.jpg yoga-4.jpg yoga-3.jpg yoga-2.jpg yoga-1.jpg

Ваш персональный тренер

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Как к нам добраться:

Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1



Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

загрузка карты...