Кроссфит

Занятие проходит:
  • Люберцы
    Люберцы
  • Томилино
    Томилино
В Crossfit задействуются снаряды малых весов или вес собственного тела. Комплекс упражнений дает возможность весьма быстро убрать лишние калории и сформировать рельефную фигуру.

О тренировках

Кроссфит-тренировки – великолепный тренинг для сердца, сосудистой и дыхательной системы организма. Методику задействуют при подготовке занимающихся единоборствами бойцов. Упражнения способствуют не только развитию ОФП, но и помогают развить необходимую профессиональным спортсменам взрывную силу.

Кроссфит тренировки можно рекомендовать буквально всем без ограничения возраста. Ими могут заниматься как мужчины, так и женщины, а также дети и подростки. Единственно, до начала занятий следует пройти медицинское обследование на наличие противопоказаний и проконсультироваться у врача.

Выбери клуб
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
Ваш персональный тренер
Сергей Пешков
Координатор тренажерного зала 
Образование: Институт Физической культуры и спорта 2006г
- Курсы повышения квалификации "Персональный тренер тренажерного зала" 2007г.
- Институт восстановительной медицины, медицинский массаж 2008г.
- FPA «Особенности тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии» 2015г.
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
- Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа
- Cертифицированный инструктор INWA по скандинавской ходьба
Юрий Бараненко
     Образование: Высшее. Тольяттинский Государственный университет, факультет физической культуры и спорта.
     - Мастер спорта по тяжёлой атлетике
     - Специализация: работа с клиентами в реабилитационный и постреабилитационный период
     - Персональный тренер тренажерного зала
     - Тренер групповых программ: Hot Iron, Crossfit.
Услуга включена в следующие абонементы
Безлимитные
Citrus 12
Citrus 12
30 000 ₽
Citrus 12 Красная
14 000 ₽
Citrus 3
15 000 ₽
Citrus 6
20 000 ₽
Citrus 6 Красная
9 500 ₽
Citrus Gold
50 000 ₽
Citrus Gold VIP
55 000 ₽
Citrus 6х6
22 000 ₽
Citrus First 12 Красная
6 500 ₽
Citrus First 6 Красная
4 000 ₽
Citrus Start
3 000 ₽
30 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Безлимитное посещение
  • 2 месяца заморозки
  • 3 гостевых визита

В СТОИМОСТЬ ЭТИХ КАРТ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
  • Бассейн 25 м и малая чаша для детей
  • Стартовые персональные тренировки
  • Гостевые визиты
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Эконом
Lite 12
Lite 12
28 000 ₽
Lite 12 Красная
12 000 ₽
Lite 6
18 000 ₽
Lite 6 Красная
8 000 ₽
28 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
3 визита в неделю

Дневные карты
DayTime 12
DayTime 12
24 000 ₽
DayTime 12 Красная
8 000 ₽
DayTime 6
18 000 ₽
DayTime 6 Красная
6 000 ₽
24 000 ₽
Клубная карта на 12 месяцев
Посещение клуба в будни с 7:00 до 17:00, в выходные с 9:00 до 23:00
  • 2 месяца заморозки
  • 3 гостевых визита
Детские карты (0-16 лет)
Citrus Мама и Малыш 3
Citrus Мама и Малыш 3
15 000 ₽
Citrus Мама и Малыш 9
30 000 ₽
Kids 12
21 000 ₽
Kids 6
16 000 ₽
15 000 ₽
Клубная карта на 3 месяца
Безлимитное посещение
  • Посещение урока "Мама и малыш" с грудничком
Нужна рассрочка?
Выбери свой вариант карты, который будет отвечать твоим требованиям.
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
,

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности