«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Lady's Dance в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

lady's-dance.jpg

Танцы — отличный компромисс между аэробикой и физической нагрузкой. Именно поэтому такие занятия стали востребованными для тех, кто хочет стать более стройным, подтянутым, пластичным. Сегодня существуют специальные программы, которые включают тренировки в рамках нескольких направлений женских стилей танцев. Такие уроки проводятся в фитнес-клубе и позволяют даме почувствовать свое тело, раскрепоститься, побороть стеснительность, скованность и зажатость.

Танцы Lady's Dance включены в абонементы

Действует: во всех клубах
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Lite 12
12 месяцев без заморозки
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

Что представляет собой это направление?

Это направление приобрело специальное название. Танец Lady's Dance представляет собой сочетание:

  • strip plastica;
  • waacking;
  • go-go.

Благодаря обучению азам этих направлений в танцевальной студии дамы смогут лучше двигаться под любую музыку. Леди будет чувствовать каждое свое движение, поворот, изгиб. При этом эффективно прорабатываются различные группы мышц. Тело становится более рельефным, стройным и привлекательным.

Занятия Lady's Dance, цена которых вполне демократична и доступна в фитнес-центре «Цитрус», базируются на освоении широкого спектра движений. Уникальная современная программа включает различные уровни сложности хореографических элементов и интенсивности.

Именно поэтому благодаря таким урокам, которые ничем не уступают обычным занятиям в тренажерном зале, можно быстро привести тело в тонус.

Все преимущества уроков в клубе «Цитрус»: выгодно и комфортно

Приятным «бонусом» станет развитие пластики и гибкости. Леди будет держать осанку, ее движения даже в повседневной жизни станут более легкими, плавными, чувственными. Уже после нескольких первых занятий женщина перестанет стесняться собственных движений. Она станет настоящей звездой любой вечеринки.

Уроки Lady's Dance в фитнес-клубе «Цитрус», который расположен в Люберцах, отличаются еще одним замечательным свойством. Такая проработка мышц совершенно не воспринимается как обычное занятие на тренажерах. Именно поэтому хорошее настроение гарантировано. Остается только выбрать для себя оптимальное расписание.

Приобрести абонемент в танцевальную студию не составит труда. Запись ведется по контактному телефонному номеру. Консультанты расскажут, что программа занятий Lady's Dance в Люберцах реализуется в качестве индивидуальных тренингов и в группах. Привлекательная стоимость уроков приятно поразит клиентов.

Ваш персональный тренер

Александра Казакова
Имеет навык работы с детьми младшего возраста ,обладаю способностью найти индивидуальный подход к каждому ребенку.

Является сертифицированным инструктором групповых программ:

танцевальные,
кардио,
силовые,
функциональные тренировки,
растяжки, самый быстрый результат и желаемый шпагат всего за 2 месяца.
Записаться на тренировку
Наталья Стадниченко
Образование:
- МПГУ им. Ленина
- Окончила курсы Федерации аэробики по фитнес направлениям: Pump, сcycling, Flex, fit boll аэробика, силовые уроки, тренажерный зал

Достижения:
- Мастер спорта по конкуру
- Мастер спорта по спортивной аэробике
Записаться на тренировку

Lady's Dance

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • занятия всех видов, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru