«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Jazz Modern в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

jazz-modern.jpg

Танец Jazz Modern увлекает неповторимым контрастом черного джаза и белой классики. В нем много средств выражения, благодаря чему он очень зрелищный и свободный. Он по праву считается сложным танцем, потому что исполнителю важно знать технику, а также обладать выносливостью, ясным мышлением и вдохновением. Однако не стоит расстраиваться, если нет ни этих качеств, ни начальных технических навыков. В фитнес клубе "Цитрус" с радостью обучают новичков и помогают стать настоящими профессионалами более опытным ученикам, причем по вменяемой цене.

Танцы Jazz Modern включены в абонементы

Действует: во всех клубах
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Lite 12
12 месяцев без заморозки
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

Особенности стиля

Каждый преподаватель имеет свой стиль обучения. Все, что нужно сделать – понять принцип действия главных движений. На основе их каждый ученик может дополнять композицию своими элементами, благодаря чему создается индивидуальный, уникальный стиль исполнения.

Занятия Jazz Modern, для которых предусмотрена предварительная запись, помогают стать профессионалом и даже универсальным танцором. Это стиль, который дает возможность овладеть различными техниками, учит гармонично сочетать элементы из многих направлений. Но в первую очередь следует овладеть искусством передавать энергию, стремительность танца.

Преимущества тренировок очевидны:

  • Осваивается дыхательная гимнастика. Это неотъемлемый пункт обучения. Как известно, дыхательная гимнастика очень полезна для всего организма и помогает избавиться от разных проблем со здоровьем.
  • Контроль своего тела, правильное перемещение веса во время движений.
  • Успешная борьба со скованностью. Уроки Jazz Modern помогают раскрыться и показать свою индивидуальность. Этот танец открывает немыслимые творческие просторы.
  • Развитое тело, творческая фантазия и хорошая память.

Почему следует обучаться в студии танцев

Занятия в танцевальной студии, тем более по доступной стоимости, намного эффективнее, чем попытки самостоятельно овладеть таким сложным искусством. Опытные танцоры помогут освоить самые разные движения и поделятся своим опытом. Более того, есть отличная возможность учиться у одногруппников.

Классическая основа танца дает возможность делать четкие шаги, правильно поворачивать стопы. Человек учится выполнять балетные прыжки и повороты. В танце нет стандартных заготовок, но есть техника, сочетающая в себе огромное разнообразие движений.

Чтобы достичь успеха, необходимо заниматься регулярно и плодотворно. Расписание клуба "Цитрус" направлено именно на это.

Jazz Modern в Люберцах – это шанс стать великим танцором!

Ваш персональный тренер

Полковникова Юлия
Инструктор по йоге

Обучалась в Японии, Индии и Европе у ведущих специалистов мира.

Сертифицированный преподаватель.

В настоящий момент проводит классы по Хатха Йоге и Кундалини Йоге.

Специализируется на классах по Йоге Терапии и Идеальному Выравниванию позвоночника.
Записаться на тренировку
Ванышева Дарья
Курсы:
  • Годовой инструкторский курс "инструктор по хатха йоге" на базе Федерации Йоги
  • Инструкторский курс по правкам и отстройкам в асанах, центр "ПРАНА"
  • Окончила инструкторский курс по "техники пранаямы и шаткармы" на базе Московской Школы йоги
  • Окончила авторский курс МГУ "история и философия йоги"
  • Является участником семинаров Пантюшева Игоря "Динамические процессы в практике" "йога культура движения"
  • В настоящее время учится в магистратуре по направлению "междисциплинарные исследования в образовании"
  • С 2017 является инструктором по хатха йоге в Федерации йоги и участвует в проекте йога для всех.
Записаться на тренировку
Вязовская Елена
  • Регулярная практика хатха-йоги более 6 лет. 
  • Активно посещение классов разных преподавателей в Федерации йоги г. Москвы, Московской школе Йоги.
  • Годовой преподавательский курс в «Федерация Йоги г. Москва» с присвоением права вести групповые занятия по хатха-йоге.
  • 1 ступень на тичерс-курс в Московской школе йоги
  • Международная Школа Йоги в воздухе. "Йогу в гамаках" (антигравити-йога).(г. Москва) 
  • Фитнес Академия Движение. "инструктор по программе стретчинг и методика развития гибкости".
Записаться на тренировку
Дукина Алина
Образование:
  • 2002- 2008 Высшее образование. (Государственный Университет Управления, специальность менеджмент организации)
  • 2003-2005 занималась Танцем живота в разных стилях и направлениях.
  • 2011 начала практиковать йогу по системе А.В. Сидерского (йога 23, суставно-сухожильная гимнастика йогов). 
  • Обучаюсь на постоянной основе у экспертов системы, самообучаюсь по специализированной литературе и видеоматериалам. 
  • Несколько раз в год посещаю тренировочные сборы-интенсивы. 
  • Регулярное посещение экспертных семинаров у преподавателей системы.
Практикую лично и по персональным программам более 7 лет.
Записаться на тренировку
Татьяна Антипкина
Записаться на тренировку
Людмила Коноваленко
Школа цигун и кунг фу Шаолиня Мастера Ши Янбина 
(официальный представитель монастыря Шаолинь в России) 
Практик «Йога-23» по системе Сидерского А. В. 
Записаться на тренировку
Александра Кузнецова
Инструктор - универсал групповых программ, детский фитнес, аквафитнес, персональный тренер.

Образование:
Высшее ДГАФК г.Хабаровска, специалист по физическому воспитанию и спорта
Прошла обучения инструкторов по фитнесу у члена американской ассоциации профессионалов фитнеса SCW Fitness education
Сертифицированный тренер по iron system, step advanced, body art kids, Pilates малое оборудование, инструктор тренажерного зала.

Записаться на тренировку
Валуева Вера
Валуева Вера -  инструктор универсал групповых программ с 2004 года. Высшее спортивное образование, тульский государственный педагогический университет им.Л.Н. Толстого, учитель по физической культуре и социальной педагогике. Инструктор групповых программ с 2004 года.
Прошла обучающие семинары в компаниях "Федерация аэробики" и "Страта партнерс" по направлениям : аэробика, степ аэробика, силовые направления, Hot Iron, Stretch, йога, аэройога, сайкл, танцевальные направления, латина, пилатес, пилатес с оборудованием, функциональный тренинг.
Записаться на тренировку
Екатерина Сирина
Записаться на тренировку
Жанна Ульянова
Записаться на тренировку
Наталья Стадниченко
Образование:
- МПГУ им. Ленина
- Окончила курсы Федерации аэробики по фитнес направлениям: Pump, сcycling, Flex, fit boll аэробика, силовые уроки, тренажерный зал

Достижения:
- Мастер спорта по конкуру
- Мастер спорта по спортивной аэробике
Записаться на тренировку
Светлана Галанова
Инструктор групповых программ
Направления: Восточные танцы, pilates.

ОБРАЗОВАНИЕ:
- Московское хореографическое училище

ДОСТИЖЕНИЯ:
- Лауреат международного конкурса "Болгарская роза"
Записаться на тренировку

Jazz Modern в Люберцах

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • занятия всех видов, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru