«Цитрус» – фитнеc в Люберцах нового формата
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Карате в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Фитнес-центр «Цитрус» приглашает взрослых и детей на занятия карате. Вы можете заниматься всей семьей – в нашем клубе каждый сможет укрепить здоровье, улучшить внешность, зарядиться хорошим настроением. Приходите и убедитесь - у нас лучшие цены на карате в Люберцах!

Занятия карате включены в абонементы

Действует: Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Lite 12
12 месяцев без заморозки
Действует: Шевченко 7/1
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

Начать занятия в нашем клубе просто – свяжитесь с менеджером по телефону либо другим удобным способом и запишитесь на первое бесплатное занятие.

Для Вашего удобства мы включили данную тренировку в единую клубную карту. Это позволяет Вам:

  • Неограниченно посещать тренировки.
  • Заниматься другими единоборствами.
  • Посещать тренажерный зал.
  • Посещать бассейн.
  • Заказать персональные тренировки.

Стоимость тренировок включена в абонемент. Вы можете заниматься без ограничений. При желании можно воспользоваться индивидуальными уроками.

Как проходит тренировки по карате

Занятия проводит грамотный тренер, кандидат в мастера спорта по панкратиону 2017 года. Кроме того, он является:

  • серебряным призером чемпионата МО по АРБ 2014 г.;
  • чемпионом МО по грепплингу 2014 г.;
  • неоднократным победителем боев по грепплингу и MMА на турнире "белый воин" в 2015 г. - 2017 г.;
  • судьей соревнований по панкратиону в 2018 году (имеется сертификат).

На занятиях в Фитнес-центре «Цитрус» в городе Люберцы вы сможете:

  • повысить общую физическую подготовку;
  • освоить техники медитации;
  • отработать техники приемов.

Тренировка включает в себя силовые и кардио-нагрузки, упражнения на растяжку и повышение гибкости, обучение акробатическим элементам.

Приходите к нам, и вы оцените:

  • возможность заниматься с персональным тренером (при желании) в удобное для вас время;
  • индивидуальный подход;
  • комфортные условия для занятий и отдыха;
  • интересные мероприятия для маленьких спортсменов в детском клубе «Апельсинка»;
  • большой выбор других тренировок, возможность поплавать в бассейне или записаться на SPA-процедуры.

Станьте сильнее и выносливее вместе с нами!

Насколько безопасны тренировки

Конечно же, интересующий всех вопрос – насколько безопасны тренировки, которые проводит наша секция карате в Люберецком районе? Мы уверяем – вероятность травм для каратиста, даже начинающего, сведена к минимуму. Как детские, так и взрослые занятия проходят под руководством опытного тренера, который следит за вашими движениями и контролирует их. Здесь вы не просто деретесь – вы осваиваете искусство ведения боя, учитесь предугадывать действия противника и уклоняться от его ударов.

Кроме того, зал единоборств оснащен матами, прочими защитными приспособлениями, поэтому риск травматизации при выполнении упражнений сравнительно невелик.

Заниматься можно в любой подходящей одежде (спортивном костюме по сезону или в традиционном кимоно), главное – чтобы она не сковывала движений и позволяла свободно передвигаться. Это важно, поскольку вам ничего не должно мешать выполнять все необходимые упражнения.

Фотогалерея
zal-2.jpg
zal-1.jpg
box-15.jpg
box-14.jpg
box-13.jpg
box-12.jpg
box-11.jpg
box-10.jpg
box-9.jpg
box-8.jpg
box-7.jpg
box-6.jpg
box-5.jpg
box-4.jpg
box-3.jpg
box-2.jpg
box-1.jpg

Ваш персональный тренер

Баев Константин
  • КМС по панкратиону 2017 г.
  • чемпион МО по грепплингу 2014 г.
  • серебряный призер чемпионата МО по АРБ 2014 г. 
  • Многократный победитель схваток по MMА и грепплингу на турнире "белый воин" 2015-2017 гг. 
  • Сертифицированный судья соревнований по панкратиону 2018 г.
Записаться на тренировку
Сапрыкин Юрий
Среди учеников:
  • кандидаты и мастера спорта России
  • призеры и победители первенств, чемпионатов, спартакиад России, г.Москвы, Московской области, Федеральных округов по самбо и дзюдо;
Записаться на тренировку

Почему стоит заняться карате

Наши тренера разработали специальную программу, благодаря которой каждая тренировка карате приносит огромную пользу для развития внимания, координации, скорости реакции. В ходе спортивных уроков, как взрослый, так и ребенок сможет научиться драться и освоит целую философию. Грамотный тренер обучит, как сохранить спокойствие в конфликтной ситуации, достойно защитить себя и тех, кто рядом.

Кроме того, упражнения помогают достичь душевной гармонии, развить волевые качества, научиться терпению. Регулярно занимаясь выбранным стилем боевого искусства (шотокан, киокусинкай либо другим), вы поймете, что это - лучший способ повысить иммунитет, улучшить показатели здоровья и выносливости, стать менее подверженным стрессам, обрести гармонию.

Ученики нашей школы карате стабильно занимают призовые места на соревнованиях городского, районного, областного, российского, международного значения. Сильнейшие из них отправляются на международные сборы. Теперь и вы можете попробовать свои силы, и кто знает – возможно, ваше имя появится в списке лучших!

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru