«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах.

mapСхема проезда

Мы в соц сетях

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Карате

Смотреть перечень услуг

Карате – древнейшее японское искусство боя, требующее от спортсмена полной сосредоточенности на своем теле и спокойствия духа. Ученик приобретает опаснейшее оружие в виде особых навыков и умений, которое поможет в противостоянии противнику при необходимости. Данный вид боевых искусств изучают не для проведения драк, а для обороны. Тренер вместе с развитием физической силы и выносливости обучает спортсменов самоконтролю и полному владению своим телом. Тренировки карате можно начинать в любом возрасте. Они позволяют поддерживать физическую форму и здоровье, а также повышают выносливость и концентрацию внимания.

Процесс обучения

Уроки карате могут осваивать люди любого возраста, даже дети и пенсионеры. Уроки карате для начинающих направлены на развитие общей физической формы. Нагрузка подбирается в зависимости от первоначального уровня физической подготовки. Фитнес-клуб «Цитрус» предлагает начать обучение и предоставляет для этого все необходимые условия:

  • специально оборудованные для занятий залы;
  • опытные тренеры с многолетним преподавательским стажем;
  • специальные упражнения для учеников различных уровней первоначальной подготовки;
  • удобные и просторные душевые и раздевалки;
  • индивидуальный подход к каждому ученику.

Занятия карате для начинающих начинаются с постановки правильного дыхания. Ученик правильно дышит и полностью контролирует ситуацию боя, его дыхание не сбивается, пульс остается на первоначальной отметке.

Занятия в фитнес-клубе «Цитрус»

Занятия карате позволяют научиться владеть собственным телом и полностью контролировать процесс противостояния нападающего. Тренеры пристальное внимание уделяют установлению моральных качеств спортсменов, чтобы они воспринимали данный вид спорта не как инструмент, который можно использовать для нападения или драки. Этот вид спорта – это особая философия тела и духа. Каратист должен воспринимать полученные навыки именно как инструмент для самообороны и не использует их во вред человеку.

Занятия карате в Люберцах в клубе «Цитрус» - это возможность овладеть уникальными навыками и выбрать удобное время для занятий. Стоимость и расписание занятий можно узнать в операторской службе клуба. Для того чтобы оценить необходимость тренировок и опробовать свои силы, можно записаться на первое пробное занятие. Запись производится по форме сайта или через оператора. Цена на абонемент варьируется в зависимости от уровня тренировок и количества занятий.

Каждый человек сможет сделать свою жизнь более качественной, подвижной и лишенной болезней. Необходимо записаться на уроки карате и начать новый этап жизни.

Ваш персональный тренер

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Как к нам добраться:

Московская обл., Люберецы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1



Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

загрузка карты...