«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Бокс для девушек в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Фитнес клуб «Цитрус» приглашает на бокс для девушек всех желающих обрести идеальную фигуру, крепкое здоровье и важные навыки самозащиты. В женской секции проходят занятия в группах и индивидуально в специально организованном зале, оснащенном современным оборудованием и комфортной атмосферой.

Цена на занятия боксом для девушек уже включена в единый абонемент. Это позволяет выбрать для себя подходящий вариант занятий и количество посещений.

Уроки бокса для девушек включены в абонементы

Действует: Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Lite 12
12 месяцев без заморозки
Действует: Шевченко 7/1
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

«Цитрус» приглашает на занятия также вашего мужа и ребенка, мы проводим взрослые и детские занятия боксом под контролем нашей профессиональной команды тренеров.

Для Вашего удобства мы включили данную тренировку в единую клубную карту. Это позволяет Вам:

  • Неограниченно посещать тренировки.
  • Заниматься другими единоборствами.
  • Посещать тренажерный зал.
  • Посещать бассейн.
  • Заказать персональные тренировки.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на занятие, позвоните по телефону: +7 (495) 558-62-00.

Женская тренировка по боксу

Бокс для девочек – это максимально быстрое восстановление форм в сравнении с привычными тренировками по аэробике. Систематическое посещение тренировок поможет развить гибкость и растяжку, надолго сформируют и закрепят полученный эффект.

Женский бокс формирует и совершенствует выносливость организма. Тренировки включают в себя отработку огромного количества разнообразных упражнений и нагрузок на различные части тела, большинство из которых выполняются со специальным инвентарем.

Школа бокса для девушек обеспечивает правильное формирование необходимых навыков самообороны. В стрессовых ситуациях вы сможете быстро среагировать.

Персональные занятия боксом для девушек

Начинать занятия необходимо со знакомства с тренером. Индивидуальные тренировки для начинающих спортсменов принесут много пользы. При составлении программы тренировок, квалифицированный специалист учтет состояние вашего здоровья, уровень подготовки, навыки и ожидаемый результат от занятий спортом.

Тщательно подобранная программа занятий и комплекс упражнений будет постепенно отрабатываться под контролем тренера. Прививается правильная техника выполнения физических упражнений, ударов, растяжки и гибкости. Исключается риск травмирования на занятиях. Активно контролируется прогресс на тренировках, корректируется сложность упражнений в зависимости от вашей результативности.

Фотогалерея
zal-2.jpg zal-1.jpg box-15.jpg box-14.jpg box-13.jpg box-12.jpg box-11.jpg box-10.jpg box-9.jpg box-8.jpg box-7.jpg box-6.jpg box-5.jpg box-4.jpg box-3.jpg box-2.jpg box-1.jpg

Ваш персональный тренер

Преимущества занятий женским боксом в Citrus

Посещая наши тренировки, вы гарантировано получаете:

  • Коррекцию фигуры, укрепление мышечного корсета, проработку всех зон тела.
  • Уникальные навыки самозащиты, которые могут пригодиться в любое время и в любом месте.
  • Правильное развитие психоэмоционального состояния, выплеск негативной энергии, снятие стресса.

Занятия боксом требуют огромных физических затрат, начиная от разминки, заканчивая отработкой ударов. Тренировки способствуют активному сжиганию подкожного жира, нормализуют обменные процессы в организме, запускают метаболические процессы. Уже после нескольких недель тренировок вы сможете отметить значительное снижение массы тела, улучшение рельефа мышц, приобретете подтяжку и эластичность кожи. Благодаря занятиям вы сможете сформировать правильную, красивую осанку.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru