«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах.

mapСхема проезда

Мы в соц сетях

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Stretch&Go

Смотреть перечень услуг

stretch-go.jpg

Занятия фитнесом завоевывают все большую популярность. Это неудивительно, так как они позволяют не только проработать различные группы мышц, привести тело в тонус, добиться рельефности, но и существенно улучшить самочувствие.

Что такое Stretch&Go: особенности и возможности программы

Программа Stretch&Go является одним из популярных направлений фитнеса. Данный вид ориентирован на растяжку мышц. Такие тренировки представлены широким комплексом упражнений. Они направлены на повышение пластичности суставов. Ключевым преимуществом подобных уроков выступает возможность растяжения глубоких мышц. Суть занятий сводится к чередованию напряжения тела на малый промежуток времени и расслабления. Подобный подход привлекателен тем, что позволяет:

  • восстановить силы;
  • снять излишнее напряжение;
  • добиться стройности;
  • привести тело в тонус.

Привлекательность Stretch&Go в фитнес клубе заключается в том, что за счет вариативности интенсивности нагрузок удается проработать различные группы мышц и типы растяжек. Плюс эти упражнения хорошо сочетаются с любыми другими тренировками.

Преимущества уникальных занятий

В чем заключаются основные преимущества этого вида фитнеса, который предложен клиентам клуба «Цитрус»? Подобные занятия, стоимость которых более чем демократична, делают мышцы очень гибкими. Они ориентированы на улучшение подвижности суставов и координации движения. Тренировка Stretch&Go направлена на профилактику травматизма. Она позволяет добиться не только мощного психологического эффекта, представленного ощущением комфорта, гармонии, спокойствия и улучшением настроения. Еще у людей существенно повышается двигательная активность.

Тренеры, работающие в фитнес-клубе «Цитрус», который расположен в Люберцах, отмечают пользу подобного обучения для людей любого возраста. Занятия, невысокая цена которых порадует всех клиентов клуба, помогут справиться с отложением солей, усталостью, раздражительностью, головными болями, излишней нервозностью и ощущением скованности в суставах. Тренировки буквально возвращают к жизни, позволяют вновь испытать радость движения. Человек начинает лучше чувствовать свое тело и управлять им.

Запись на тренировки Stretch&Go в Люберцах ведется по телефонному номеру. Консультанты познакомят клиентов с расписанием клуба и прочими важными нюансами.

Ваш персональный тренер

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Как к нам добраться:

Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1



Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

загрузка карты...