«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Power High (Upper Body) в Люберцах
  • Красная д.1
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Отличные тренировки
для поддержания формы

  • Всё включено в карту
  • Отдельный этаж под занятия
  • Удобное расписание
  • Большая бесплатная парковка
  • Эко-район

Новые виды фитнеса появляются едва ли не ежедневно, но достойными внимания оказываются лишь немногие из них. Так, занятия Upper Body показали свою эффективность, а значит, вполне могут быть включены в расписание групповых занятий фитнес-клуба по лояльной цене.

Что такое Power High (Upper Body)?

Данное направление помогает прокачать мышцы груди, спины, рук, верхней части тела. Также с помощью специального комплекса упражнений удается справиться с жировыми отложениями в этих зонах.

Тренировки Upper Body помогут добиться нужной рельефности мышц и идеальной прорисовки линий плеч, рук, спины. Занятия подходят и мужчинам, и женщинам. Но когда вы придете на свое первое занятие Upper Body в Люберцах, непременно сообщите тренеру о том, что вы новичок, поскольку данный вид фитнеса относится к высокоэффективным, соответственно, нагрузка будет высока.

UPPER BODY включен в абонементы

Действует: во всех клубах
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Lite 12
12 месяцев без заморозки
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

Почему стоит заняться Upper Body?

Сложные и узконаправленные уроки показаны далеко не всем, но если вы ответите утвердительно хотя бы на один вопрос из представленных ниже, будьте уверены, что Upper Body создавалось именно для вас:

  • Вы хотите иметь рельефную и развитую мускулатуру плеч и рук, «верха» в целом?
  • У вас наблюдаются жировые отложения на спине, груди, руках?
  • Вы уделяете достаточное внимание «низу» и не хотите, чтобы «верх» отставал?

Power High в Люберцах проводится под руководством опытных тренеров, которые внимательно подходят к нуждам своих подопечных, для каждого выбирая определенную интенсивность нагрузок и тип упражнения.

По ходу занятий внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям и указаниям тренера, чтобы в итоге получить отличный результат.

Записаться можно прямо сейчас через сайт. Стоимость обучения основным упражнениям этого вида фитнеса указана в прайсе.

Фотогалерея
walking-9.jpg walking-8.jpg walking-7.jpg walking-6.jpg walking-5.jpg walking-4.jpg walking-3.jpg walking-2.jpg walking-1.jpg

Ваш персональный тренер

Валуева Вера
Валуева Вера -  инструктор универсал групповых программ с 2004 года. Высшее спортивное образование, тульский государственный педагогический университет им.Л.Н. Толстого, учитель по физической культуре и социальной педагогике. Инструктор групповых программ с 2004 года.
Прошла обучающие семинары в компаниях "Федерация аэробики" и "Страта партнерс" по направлениям : аэробика, степ аэробика, силовые направления, Hot Iron, Stretch, йога, аэройога, сайкл, танцевальные направления, латина, пилатес, пилатес с оборудованием, функциональный тренинг.
Записаться на тренировку

Преимущества

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • все виды занятий, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru