«Цитрус» – современный фитнес с бассейном.
Правила посещения


mapул. Шевченко, д.7/1.    mapул. Красная, д.1

Мы в соц сетях

Ежедневно
+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

Port De Bras в Люберцах
  • Шевченко 7/1

Логотип обозначает место проведения тренировки:
  • Шевченко 7/1
    Шевченко 7/1
  • Красная д.1
    Красная д.1

Отличные тренировки
для поддержания формы

  • Всё включено в карту
  • Отдельный этаж под занятия
  • Удобное расписание
  • Большая бесплатная парковка
  • Эко-район

Загородный фитнес-клуб «Цитрус» предлагает огромный выбор продуктивных программ, в числе которых тренировка Port De Bras (пор де брас).

Что это – спорт или танец

Данный вид фитнеса, объединивший силовые нагрузки, хореографию, йогу и пилатес, известен с 2006 г. Универсальность упражнений, чрезвычайно позитивное воздействие на физическое и душевное состояние тренирующихся способствовали быстрой популяризации новой программы.

Port De Bras (фр.) в переводе значит «несение рук». Как в классическом танце, здесь важно, чтобы руки правильно проходили основные позиции при соответствующем положении головы и корпуса. Самозабвенное плавное перетекание тела из одной позы в другую под безмятежную музыку – основной секрет Port De Bras®. Забыты все проблемы, замедлены мысли. Полное расслабление позволяет ощутить каждую мышцу, каждый орган. Тело пластично, невесомо. Вы летите. Такова тренировка Port De Bras в фитнес-клубе.

Занятия Port De Bras включены в абонементы

Действует: Шевченко 7/1
Citrus 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Безлимит 6х6
6 месяцев + 6 месяцев заморозки
Действует: Шевченко 7/1
Lite 12
12 месяцев без заморозки
Действует: Шевченко 7/1
DayTime 12
12 месяцев + 2 месяца заморозки

«Цитрус» приглашает

Port De Bras в Люберцах – это возможность приобрести отличную физическую форму, независимо от того, сколько вам лет или как давно вы тренировались. Глубокая проработка всех групп мышц осуществляется в легком приятном танце. Волшебная музыка поднимает настроение, расслабляет, успокаивает. Вам точно понравится наш центр, и занятия, и цена. Приходите. Уроки с опытным тренером помогут:

  • улучшить контроль над телом;
  • развить чувство ритма;
  • повысить координацию;
  • приобрести королевскую осанку;
  • снять лишнее напряжение;
  • по-настоящему расслабиться.

Запись на обучение не вызовет ни малейшей сложности. Мы подберем наиболее подходящую именно вам программу тренировок, клубную карту оптимальной стоимости, удобное расписание занятий.

Фотогалерея
walking-6.jpg walking-3.jpg terrasa.jpg pesepshn.jpg kardio-13.jpg kardio-10.jpg kardio-8.jpg kardio-7.jpg kardio-2.jpg gym-17.jpg gym-15.jpg gym-13.jpg gym-8.jpg gym-5.jpg gym-4.jpg gym-3.jpg gym-2.jpg gym-1.jpg bassein-big-3.jpg bassein-big-2.jpg bassein-big-1.jpg bassein-5.jpg bassein-4.jpg bassein-1.jpg zal-1.jpg yoga-2.jpg yoga-1.jpg pole-6.jpg pole-4.jpg pole-2.jpg dance-8.jpg dance-4.jpg cafe-1.jpg box-12.jpg box-7.jpg box-2.jpg apelsinka-14.jpg apelsinka-13.jpg apelsinka-11.jpg

Ваш персональный тренер

Нагаева Ангелина
Достижения:
  • Мастер спорта по спортивным бальным танцам
  • призер Международных соревнований
  • обладательница кубка Префекта Москвы ВАО
  • Чемпионка МО по латиноамериканской программе
  • Финалистка чемпионата Москвы по 10-ти танцам
Записаться на тренировку
Елена Давлетова
Инструктор – универсал групповых программ, аквафитнеса, персональный тренер.
Ведущий программы «Группа коррекции веса».
Образование:
- Высшее образование: УГПУ В. И. Ленина. Преподаватель физической культуры и спорта
- Образовательные центры: Академия фитнеса, FPA, компания Велком, компания Велнесс Холл, колледж Бена Вейдера, компания «Клевер», Фитнес Экспресс
- Сертифицированный тренер по аквафитнесу, миофасциальному расслаблению, терапия в воде при травмах коленного и тазобедренного сустава, при болевом синдроме и травмах поясничного отдела.
Записаться на тренировку

Преимущества

  • профессиональные тренеры с большим опытом работы;
  • возможность персональных занятий с тренером высокого уровня в любое удобное для вас время;
  • все виды занятий, входящие в стоимость клубной карты;
  • спортивный инвентарь, отвечающий всем современным требованиям;
  • просторные залы, оборудованные под разные виды спорта.

Уточнить информацию, касающуюся занятий в Люберцах, а также задать прочие вопросы о работе нашего фитнес клуба можно, обратившись к нам по телефону +7 (495) 558-62-00.

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru