Позвонить

«Цитрус» – фитнеc в Люберцах нового формата
Правила посещения

Томилино Люберцы

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

+7 (495) 558-64-44

Заказать звонок

Мы в соц сетях

Заказать звонок

Bosu

Занятие проходит:

Шевченко 7/1

Отличные тренировки
для поддержания формы

Всё включено в карту
Отдельный этаж под занятия
Удобное расписание
Большая бесплатная парковка
Эко-район

BOSU — силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием специального оборудования в виде полусферы, которую можно использовать как для увеличения так и для уменьшения нагрузки. Для всех уровней подготовленности.

Это отличный способ усложнить традиционные упражнения и повысить их эффективность. Отжимания, выпады, приседания, планки – все эти упражнения выполнять на платформе BOSU гораздо труднее, а значит вы будете сжигать больше калорий и улучшать ваше тело еще быстрее.

Как записаться?

Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1

Citrus 12

12 месяцев + 2 месяца заморозки

Цена: 32 000 ₽

Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1

Citrus 6

6 месяцев + 1 месяц заморозки

Цена: 22 400 ₽

Действует: Клуб Citrus на ул.Шевченко 7/1

Citrus Gold

12 месяцев + 3 месяца заморозки

Цена: 55 000 ₽

Хотите попасть в группу Bosu? Тогда спешите приобрести абонемент фитнес-клуба. С картой вы сможете посещать любые тренировки совершенно бесплатно. Цена и срок действия абонемента устанавливаются в индивидуальном порядке.

Расписание

Ваш персональный тренер

Елена Давлетова

Фитнес -директор клуба инструктор – универсал групповых программ, аквафитнеса, персональный тренер.
тренер по сайклу 1,2,3 уровень. ISG тренер. Ведущий программы «Группа коррекции веса».
Образование:
- Высшее образование: УГПУ В. И. Ленина. Преподаватель физической культуры и спорта
- Образовательные центры: Академия фитнеса, FPA, компания Велком, компания Велнесс Холл, Колледж Бена Вейдера, компания «Клевер», Фитнес Экспресс, Life fitness - Сертифицированный тренер по аквафитнесу, миофасциальному расслаблению, терапия в воде при травмах коленного и тазобедренного сустава, при болевом синдроме и травмах поясничного отдела.
Доп.семинары: Эндокринология и фитнес. Особенности женских тренировок. Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения. Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении. Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку. Эргогеника питания. Нутрицевтики. Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Бена Вейдера.

Записаться на тренировку

Преимущества

Оздоровление и укрепление организма

Отличное самочувствие и поддержка тела в тонусе

Большие группы и мини-группы

Дополнительная мотивация к самосовершенствованию

Высокая эффективность

1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

Мотивационная атмосфера

Сплоченная команда и видимый результат

Преимущества нашего клуба

Купив абонемент, вы сможете беспрепятственно посещать занятия в разных группах. Кроме того, каждому нашему клиенту открыт доступ в большой 4-полосный бассейн. При желании после занятий можно расслабиться в СПА центре. Мы располагаем собственной стоянкой, поэтому проблем с тем, где оставить машину на время тренировки, не возникнет. Остались вопросы? Приходите, мы проведем для вас индивидуальную экскурсию по фитнес-центру, вы лично сможете убедиться во всех наших преимуществах.

Также есть

Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)
сб-вс: с 9:00 до 23:00 (Citrus на Красной до 24:00)

Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru