Aerobic Step II

Аэробика степ 2 в фитнес-клубе «Цитрус» – это отличная возможность усовершенствовать физические данные тем, кто любит интересные занятия. Уроки проходят в динамичном ключе и требуют от посетителей некоторой физической подготовки. Особенно это касается выносливости, поскольку тренировка Aerobic Step II довольно интенсивная.

Кому подойдет данный тип физической нагрузки

Aerobic Step 2 в Люберцах в центре «Цитрус» подходит людям с имеющейся физической подготовки. Упражнения направлены:

• на улучшение координации путем постоянной тренировки специальных навыков;
• индивидуальный подход тренера к каждому ученику;
• ускорение обменных процессов и запуск механизма потери килограммов;
• подтяжку мышц всего тела.

Аэробика степ 2 в фитнес-клубе «Цитрус»

Для того чтобы начать обучение правилам особой тренировки мышц, необходимо обратиться в фитнес-центр «Цитрус», подобрать план обучения, оплатить абонемент, стоимость которого зависит от количества уроков, произвести запись на тренировки в соответствии с расписанием. Цена абонемента рассчитывается индивидуально. Фитнес-центр «Цитрус» составляет расписание в связи с возможностью посещать уроки тем, кто работает днем. Также можно тренироваться по выходным.