Самбо

Занятие проходит:
  • Томилино
    Томилино
Самбо – современный и развивающийся вид единоборств, который включает отработку различный комплексов и эффективных приемов самозащиты и нападения. Приемы и упражнения были взяты из популярных направлений боевых искусств различных народов мира, включая дзюдо.

О тренировках

Наша спортивная школа обеспечит для вас грамотное обучение всем тонкостям данного единоборства, тренировки самбо проводятся под руководством опытного специалиста, мастера спорта СССР и многократного призера России. Мы проводим занятия в комфортном и просторном зале, оснащенном современным оборудованием и уникальной системой вентиляции для поддержания здорового микроклимата в зале.

Клуб самбо – это:
  • Развитие навыков самообороны.
  • Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
  • Общее физическое развитие спортсмена и формирование красивого и здорового мышечного рельефа.
  • Увеличение выносливости и силы.
  • Обучение самоконтролю.
  • Выплеск накопившейся энергии.
  • Новые знакомства на наших групповых занятиях с единомышленниками.
По правилам самбо разрешены броски, некоторые болевые приемы и различные удержания. Для исключения вероятности травмирования, подготовка на занятиях начинается с отработки техники падения. На групповых занятиях тренер определяет нагрузку для занятий на основании возрастной категории спортсменов, уровня подготовки и физических показателей.
Выбери клуб
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
Услуга включена в следующие абонементы
Специальное предложение!
Включено дополнительно:
В КЛУБНУЮ КАРТУ ВКЛЮЧЕНО
  • Тренажёрный зал
  • Групповые программы: силовые, функциональные, танцевальные, body&mind и растяжка
  • 2 бассейна и банный комплекс
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале
  • Стартовая тренировка в тренажерном зале и бассейне
  • Crossfit тренировка
  • Сейфовая ячейка
  • Фитнес-тестирование
  • Полотенце
Детские карты (0-15 лет)
Citrus Мама и Малыш 3
Citrus Мама и Малыш 3
17 600 ₽
Citrus Мама и Малыш 9
35 200 ₽
Kids 12
24 800 ₽
Kids 6
16 800 ₽
22 000 ₽
17 600 ₽
Клубная карта на 3 месяца
Безлимитное посещение
  • Посещение урока "Мама и малыш" с грудничком
Нужна рассрочка?
Выбери свой вариант карты, который будет отвечать твоим требованиям.
Записаться на презентацию клуба
Наши центры

"Цитрус" на Шевченко
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1.

"Цитрус" в Подосинках
Адрес: 140073 Московская обл., Люберцы , ул. Красная, д.1.

Часы работы:

Без выходных:
,

Телефон Томилино: +7 (495) 558-62-00

Телефон Люберцы: +7 (495) 558-64-44

Email: info@citrus-club.ru

Политика конфиденциальности