Гимнастика

Любой родитель желает, чтобы его ребенок рос не только умным, но и физически здоровым. Физическое здоровье важно не только для взрослых, но и для малышей, любовь к спорту должна закладываться с самого раннего возраста. Спорт поможет ребенку стать дисциплинированным, сделает красивым его тело, научит выдержке, а возможно и свое будущее свяжет именно со спортом. Самым лучшим вариантом для малыша является детская гимнастика, она поможет развиваться маленькому человечку гармонично, подготовит его практически к любому виду спорта, а также укрепит его здоровье.

Почему стоит записать ребёнка на гимнастику

Конечно, отдать ребенка можно на любые занятия, некоторые родители предпочитают танцы, другие футбол, третьим подавай бокс. Но специалисты советуют начинать с занятий гимнастикой для детей. И на это есть несколько объективных причин:

• гимнастика снизит влияние на детский организм стрессов;
• детская гимнастика поможет укрепить ослабленный иммунитет, и научит правильному дыханию, увеличится глубина вдоха;
• движения малыша станут более скоординированными благодаря укреплению опорно-двигательного аппарата, активизируются все органы подрастающего организма;
• уроки гимнастики для детей помогут сделать малыша грациозным, подготовят к детскому саду и научат любить прекрасное;
• регулярные упражнения помогут не только укрепить сердечные мышцы и сосуды, но и кровеносная система будет функционировать правильно.

Гимнастика для детей в Люберцах

Если вы решили отдать своего ребенка на гимнастику, то наверняка зададитесь вопросом: «где проводится грамотное обучение гимнастики в Люберцах для детей?». Ответ на этот вопрос достаточно прост – фитнес-центр «Цитрус». В центре есть детский спортивный клуб «Апельсинка», который набирает малышей с 3 лет в группу тип-топ. Здесь малыши узнают азы гимнастики, конечно, все это преподносится в игровой форме, такие занятия помогут ребенку легче пройти адаптацию в детском саду.

Может быть, малыш нуждается в лечебной физкультуре, то клуб «Апельсинка» – это то, что «доктор прописал», детки в возрасте с 4 до 6 лет могут посещать группу «Здоровая спина». Занятия, проводимые на этих курсах, направлены на коррекцию осанки и профилактику заболеваний, связанных с нарушениями фигуры. Детский тренажерный зал ждет ребят в возрасте с 11 до 16 лет, здесь они смогут грамотно укрепить все мышцы формирующегося тела.

Гимнастика для детей в фитнес-клубе «Цитрус» проводится только квалифицированными тренерами, имеющими не просто физическую подготовку, но и азы педагогического образования. Они без труда найдут общий язык с малышом любого возраста, смогут заинтересовать его, зарядят его позитивом и положительными эмоциями.

В нашем спортивном клубе для малышей «Апельсинка» проводятся тренировки для детей разного возраста.

• «Тип-топ» гимнастика для самых маленьких (3-5 лет). Опытные преподаватели сумеют заинтересовать даже самых непоседливых малышей. Спортивные уроки проходят в игровой форме и направлены на развитие ловкости, координации, укрепление мышц спины и стоп.
• «Здоровая спина» (4-6 лет). Комплекс упражнений лечебной физической культуры (ЛФК) разработан для профилактики и коррекции нарушений осанки и улучшении общей координации.
• «Весёлая гимнастика» (5-8 лет). На этих занятиях ребят ждут увлекательные упражнения, направленные на развитие скорости, ловкости, укрепление мышц спины, рук и ног. Также прививаются навыки владения мячом, скакалкой и обручем.
• «Kidsgym» (11-16 лет). Занятия направлены на укрепление всех групп мышц в тренажёрном зале. Дети-подростки узнают видах тренажёров, правилах пребывания в спортивном зале и распределении нагрузки.

Фитнес клуб «Цитрус» в Люберцах – это центр здорового отдыха для всей семьи! Звоните и записывайтесь на тренировку!