«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах.

mapСхема проезда

Мы в соц сетях

+7 (495) 558-62-00

Заказать звонок

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Aqua Basic

Смотреть перечень услуг

Занятия Aqua Basic – это отличная возможность освоить новый для человека вид аэробики в воде. Тренировка Aqua Basic идеальна для людей, которые никогда не занимались какими-либо видами фитнеса или имеют противопоказания по здоровью. Этот вид спорта позволяет вернуть гибкость суставам, эластичность связкам, тонус мышцам без нагрузки на весь организм в целом и на позвоночный столб в частности.

Для кого подходят тренировки Aqua Basic

Такие тренировки идеально подойдут людям:

  • в возрасте, которым упражнения большой нагрузки противопоказаны;
  • имеющим проблемы с суставами и позвоночником;
  • в послеоперационный период в качестве реабилитационной терапии;
  • страдающим ожирением или сахарным диабетом.

Поскольку упражнения проводятся в воде с применением небольшой нагрузки, организм получает необходимое движение и постепенно готовится к увеличению интенсивности тренировок. Используя данный вид обучения можно постепенно подготовить связки, мышцы и другие органы к более активной нагрузке. Тренер подбирает упражнения и расписание индивидуально.

Aqua Basic в фитнес-клубе «Цитрус»

Для того чтобы сделать первый шаг и начать свою активную жизнь, потребуется оплатить стоимость абонемента, провести запись в группу и составить вместе с тренером график уроков. Цена абонемента складывается из количества тренировок за весь месяц. Aqua Basic в Люберцах в центре «Цитрус» – это активная жизнь, наполненная движением и здоровьем.

Фотогалерея
bassein-7.jpg bassein-6.jpg bassein-5.jpg bassein-4.jpg bassein-3.jpg bassein-2.jpg bassein-1.jpg bassein-big-3.jpg bassein-big-2.jpg bassein-big-1.jpg

Ваш персональный тренер

free_lesson Запишись на
пробное занятие

Как к нам добраться:

Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1



Часы работы:

Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00



Телефон: +7 (495) 558-62-00

Email: info@citrus-club.ru

загрузка карты...