Образование:
Диплом Воронежского Государственного Педагогического Университета (ВГПУ), филологический факультет
Сертификация:
Сертификат Московской Высшей Школы Фитнеса (MFS) по направлению «Инструктор тренажерного зала»
Сертификат «Эффективные методы тренировок и основные правила питания»
Сертификат Академии Фитнеса по направлению "Методика проведения уроков для беременных"
Сертификат по направлению "Методика работы на тренажере Sinergy 360"
Достижения:
Участник Чемпионата МО по фитнесу и бодибилдингу (ноябрь 2014, категория фитнес – бикини);
Участник Чемпионата Москвы по фитнесу и бодибилдингу (ноябрь 2014, 15 место в своей категории)
Участник Чемпионата МО по фитнесу и бодибилдингу (весна 2015, категория фитнес- бикини)
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Составление индивидуальных программ питания и тренировок с учетом особенностей каждого клиента;
- Фитнес с отягощениями и без;
- Общая физическая подготовка;
- Проведение тренировок с детьми от 12 лет и старше, подготовка их к сдаче нормативов и к спортивным мероприятиям;
- Сплит тренировки;
- Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс);
- Исправление осанки;
- Тренировки для беременных, восстановление после родов;
- Рекомендации по спортивному питанию.