Как к нам добраться:
Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1
Часы работы:
Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00
Телефон: +7 (495) 558-62-00
Email: info@citrus-club.ru
«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах. Правила посещения фитнес клуба Цитрус.
Схема проезда
+7 (495) 558-62-00
Заказать звонок
/
Тренерский состав
Элемент не найден!
Групповые программы
Водные программы
Детские групповые программы
Детские развивающие программы
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 08:00 |
Хатха-Yoga Зал №2 120мин. Инструктор: Людмила Коноваленко |
Хатха-Yoga Зал №2 120мин Инструктор: Жанна Ульянова |
Yoga-Fit Зал №2 120мин. Инструктор: Екатерина Сирина | ||||
| 09:15 |
Yoga 23 Зал №2 120 мин. Инструктор: Татьяна Паршина | ||||||
| 09:20 |
Цигун 2 зал 90 мин. Инструктор: Людмила Коноваленко | ||||||
| 10:00 |
Crossfit Инструктор: Юрий Бараненко |
Upper body №1 зал Инструктор: Александра Казакова |
Callanetic зал №1 Инструктор: Нагаева Ангелина Crossfit Инструктор: Юрий Бараненко | ||||
| 10:30 |
CARDIO - 30 мин. (кардио зона) Инструктор: Наталья Стадниченко | ||||||
| 11:00 |
Latina зал № 2 55 мин Инструктор: Нагаева Ангелина Pilates с малым оборудованием Инструктор: Елена Овечкина |
Tabata 50 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Pilates mat Инструктор: Елена Овечкина |
T -zones 55 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Articulate gymnastics Зал №1 55 мин . Инструктор: Елена Овечкина |
T-Zones зал №1 55 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Step power Зал №1 55 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
| 12:00 |
ABS Зал №1 45 мин Инструктор: Нагаева Ангелина |
Relax&Stretch Зал №1 45мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Stretch- 45 Инструктор: Нагаева Ангелина |
Tone&Sculpt зал №1 Инструктор: Александра Казакова |
Stretch зал №1 45 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Pilates Зал №1 55мин. Инструктор: Наталья Стадниченко Functional training 45 мин. Трен/ зал. Инструктор: Михаил Корочкин | |
| 13:00 |
Группа коррекции веса трен.зал. с 18.04 начало группы Инструктор: Елена Давлетова Хочу шпагат! Зал №1 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Группа коррекции веса 60 мин. Инструктор: Елена Давлетова |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. с 18.04 начало группы Инструктор: Елена Давлетова |
Группа коррекции веса 60 мин. с 19.04 начало группы Инструктор: Елена Давлетова |
ABS&Stretch -45 Инструктор: Александра Казакова |
Latina Зал №1 55 мин Инструктор: Нагаева Ангелина |
Upper body Зал №1 55 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
| 14:00 |
Хочу шпагат -зал № 2. 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина | |||||
| 14:15 |
Articulate gumnastics-1 зал 55 мин. Инструктор: Жанна Ульянова | ||||||
| 15:00 |
TONE&Scalpt Инструктор: Наталья Стадниченко Step-45 Инструктор: Валуева Вера | ||||||
| 15:15 |
ABS&Stretch №1 55 мин Инструктор: Нагаева Ангелина | ||||||
| 16:00 |
Stretch -45 №1 зал Инструктор: Наталья Стадниченко | ||||||
| 17:00 |
Bosu Зал №1 45мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Tabata Зал №1 55мин. Инструктор: Елена Давлетова |
Functional training трен/зал Инструктор: Наталья Стадниченко |
Walking Зал №2 45мин. Инструктор: Наталья Стадниченко | |||
| 17:10 |
Trekking&ABS Зал №1 Инструктор: Александра Казакова | ||||||
| 18:00 |
Step Зал №1 45 мин. Инструктор: Валуева Вера Walking MIX Зал №2 45мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Хочу шпагат -зал № 2. 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина Oriental Зал №2 55мин. Инструктор: Светлана Галанова Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. |
Аэройога 55 мин. 11.04 тренировки не будет!! Инструктор: Елена Давлетова ABL зал №2 55 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина Pilates MW Зал №1 55мин. Инструктор: Светлана Галанова |
ABS Зал №1 55 мин. Инструктор: Александра Казакова Walking Зал №2 45 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Фитболл 50 мин Зал №1 Инструктор: Александра Казакова Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Здоровая спина Зал № 2 45 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко | ||
| 18:10 |
T-Zones Инструктор: Александра Казакова | ||||||
| 19:00 |
Tone&Sculpt №1 55 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Группа коррекции веса-тр.зал. 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина Soft stretch 45 мин зал №1 Инструктор: Александра Казакова Pilates MW Зал №4 Инструктор: Светлана Галанова |
Barbell Workout Зал №1 55мин. Инструктор: Юрий Бараненко Oriental Зал №2 55мин. Инструктор: Светлана Галанова |
Callanetic Зал №2 45мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Цигун 2 зал 90 мин. Инструктор: Людмила Коноваленко Barbell Workout Зал №1 55мин. Инструктор: Юрий Бараненко | ||
| 19:05 |
Pilates 45 мин.Зал № 2 Инструктор: Александра Кузнецова | ||||||
| 19:10 |
ABS&Stretch -45 Инструктор: Нагаева Ангелина |
POLE DANCE 90 мин Инструктор: Наталья Стадниченко | |||||
| 19:15 |
HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин. Инструктор: Александра Кузнецова | ||||||
| 20:00 |
POLE DANCE 90 мин зал № 4 Инструктор: Наталья Стадниченко Yoga 23 Зал №2 120 мин. Инструктор: Татьяна Паршина Crossfit Инструктор: Юрий Бараненко Группа коррекции веса Трен.зал 60 мин. Инструктор: Елена Давлетова |
POLE DANCE Exotic Зал №4 Инструктор: Александра Казакова Фитболл Зал № 1 55 мин Инструктор: Александра Кузнецова |
Crossfit Инструктор: Юрий Бараненко LATINA зал №1 Инструктор: Нагаева Ангелина Yoga 23 Зал №2 120мин. Инструктор: Людмила Коноваленко Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Инструктор: Елена Давлетова |
Womаn-class Зал №2 50 мин. Инструктор: Наталья Стадниченко |
Crossfit Инструктор: Пешков Сергей | ||
| 20:10 |
Stretch - 45 зал № 4 Инструктор: Наталья Стадниченко | ||||||
| 20:15 |
Pilates Зал №4 Инструктор: Жанна Ульянова | ||||||
| 21:00 |
POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал. Инструктор: Наталья Стадниченко |
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
11:00 |
Latina зал № 2 55 мин Нагаева Ангелина |
11:00 |
Pilates с малым оборудованием Елена Овечкина |
12:00 |
ABS Зал №1 45 мин Нагаева Ангелина |
13:00 |
Группа коррекции веса трен.зал. с 18.04 начало группы Елена Давлетова |
13:00 |
Хочу шпагат! Зал №1 60 мин. Нагаева Ангелина |
17:00 |
Bosu Зал №1 45мин. Наталья Стадниченко |
18:00 |
Step Зал №1 45 мин. Валуева Вера |
18:00 |
Walking MIX Зал №2 45мин. Наталья Стадниченко |
19:00 |
Tone&Sculpt №1 55 мин. Наталья Стадниченко |
19:05 |
Pilates 45 мин.Зал № 2 Александра Кузнецова |
20:00 |
POLE DANCE 90 мин зал № 4 Наталья Стадниченко |
20:00 |
Yoga 23 Зал №2 120 мин. Татьяна Паршина |
20:00 |
Crossfit Юрий Бараненко |
20:00 |
Группа коррекции веса Трен.зал 60 мин. Елена Давлетова |
08:00 |
Хатха-Yoga Зал №2 120мин. Людмила Коноваленко |
10:00 |
Crossfit Юрий Бараненко |
10:30 |
CARDIO - 30 мин. (кардио зона) Наталья Стадниченко |
11:00 |
Tabata 50 мин. Наталья Стадниченко |
12:00 |
Relax&Stretch Зал №1 45мин. Наталья Стадниченко |
13:00 |
Группа коррекции веса 60 мин. Елена Давлетова |
17:10 |
Trekking&ABS Зал №1 Александра Казакова |
18:00 |
Хочу шпагат -зал № 2. 60 мин. Нагаева Ангелина |
18:00 |
Oriental Зал №2 55мин. Светлана Галанова |
18:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. |
18:10 |
T-Zones Александра Казакова |
19:00 |
Группа коррекции веса-тр.зал. 60 мин. Нагаева Ангелина |
19:00 |
Soft stretch 45 мин зал №1 Александра Казакова |
19:00 |
Pilates MW Зал №4 Светлана Галанова |
20:00 |
POLE DANCE Exotic Зал №4 Александра Казакова |
20:00 |
Фитболл Зал № 1 55 мин Александра Кузнецова |
10:00 |
Upper body №1 зал Александра Казакова |
11:00 |
Pilates mat Елена Овечкина |
13:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. с 18.04 начало группы Елена Давлетова |
17:00 |
Tabata Зал №1 55мин. Елена Давлетова |
18:00 |
Аэройога 55 мин. 11.04 тренировки не будет!! Елена Давлетова |
18:00 |
ABL зал №2 55 мин. Нагаева Ангелина |
18:00 |
Pilates MW Зал №1 55мин. Светлана Галанова |
19:00 |
Barbell Workout Зал №1 55мин. Юрий Бараненко |
19:00 |
Oriental Зал №2 55мин. Светлана Галанова |
19:10 |
ABS&Stretch -45 Нагаева Ангелина |
20:00 |
Crossfit Юрий Бараненко |
20:00 |
LATINA зал №1 Нагаева Ангелина |
20:00 |
Yoga 23 Зал №2 120мин. Людмила Коноваленко |
20:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Елена Давлетова |
08:00 |
Хатха-Yoga Зал №2 120мин Жанна Ульянова |
10:00 |
Callanetic зал №1 Нагаева Ангелина |
10:00 |
Crossfit Юрий Бараненко |
11:00 |
T -zones 55 мин. Нагаева Ангелина |
12:00 |
Stretch- 45 Нагаева Ангелина |
13:00 |
Группа коррекции веса 60 мин. с 19.04 начало группы Елена Давлетова |
14:00 |
Хочу шпагат -зал № 2. 60 мин. Нагаева Ангелина |
17:00 |
Functional training трен/зал Наталья Стадниченко |
18:00 |
ABS Зал №1 55 мин. Александра Казакова |
18:00 |
Walking Зал №2 45 мин. Наталья Стадниченко |
19:00 |
Callanetic Зал №2 45мин. Наталья Стадниченко |
19:15 |
HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин. Александра Кузнецова |
20:00 |
Womаn-class Зал №2 50 мин. Наталья Стадниченко |
20:15 |
Pilates Зал №4 Жанна Ульянова |
21:00 |
POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал. Наталья Стадниченко |
08:00 |
Yoga-Fit Зал №2 120мин. Екатерина Сирина |
11:00 |
Articulate gymnastics Зал №1 55 мин . Елена Овечкина |
12:00 |
Tone&Sculpt зал №1 Александра Казакова |
13:00 |
ABS&Stretch -45 Александра Казакова |
17:00 |
Walking Зал №2 45мин. Наталья Стадниченко |
18:00 |
Фитболл 50 мин Зал №1 Александра Казакова |
18:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. |
18:00 |
Здоровая спина Зал № 2 45 мин. Наталья Стадниченко |
19:00 |
Цигун 2 зал 90 мин. Людмила Коноваленко |
19:00 |
Barbell Workout Зал №1 55мин. Юрий Бараненко |
19:10 |
POLE DANCE 90 мин Наталья Стадниченко |
20:00 |
Crossfit Пешков Сергей |
20:10 |
Stretch - 45 зал № 4 Наталья Стадниченко |
09:15 |
Yoga 23 Зал №2 120 мин. Татьяна Паршина |
11:00 |
T-Zones зал №1 55 мин. Нагаева Ангелина |
12:00 |
Stretch зал №1 45 мин. Нагаева Ангелина |
13:00 |
Latina Зал №1 55 мин Нагаева Ангелина |
14:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Нагаева Ангелина |
14:15 |
Articulate gumnastics-1 зал 55 мин. Жанна Ульянова |
15:15 |
ABS&Stretch №1 55 мин Нагаева Ангелина |
09:20 |
Цигун 2 зал 90 мин. Людмила Коноваленко |
11:00 |
Step power Зал №1 55 мин. Наталья Стадниченко |
12:00 |
Pilates Зал №1 55мин. Наталья Стадниченко |
12:00 |
Functional training 45 мин. Трен/ зал. Михаил Корочкин |
13:00 |
Upper body Зал №1 55 мин. Наталья Стадниченко |
15:00 |
TONE&Scalpt Наталья Стадниченко |
15:00 |
Step-45 Валуева Вера |
16:00 |
Stretch -45 №1 зал Наталья Стадниченко |
– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
загрузка карты...