Как к нам добраться:
Московская обл., Люберцы (п. Томилино), ул. Шевченко, д. 7/1
Часы работы:
Без выходных:
пн-пт: с 7:00 до 23:00,
сб-вс: с 9:00 до 23:00
Телефон: +7 (495) 558-62-00
Email: info@citrus-club.ru
«Цитрус» – современный фитнес клуб
с бассейном в Люберцах. Правила посещения фитнес клуба Цитрус.
Схема проезда
+7 (495) 558-62-00
Заказать звонок
/
Тренерский состав
Элемент не найден!
Групповые программы
Водные программы
Детские групповые программы
Детские развивающие программы
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 08:00 |
Хатха-Yoga Зал №2 90 мин. Инструктор: Людмила Коноваленко |
Хатха-Yoga Зал №2 90 мин Инструктор: Людмила Коноваленко |
Yoga-Fit Зал №2 90мин. Инструктор: Людмила Коноваленко | ||||
| 09:00 |
Скандинавская ходьба (по записи)! Инструктор: Пешков Сергей |
Скандинавская ходьба (по записи)! Инструктор: Пешков Сергей | |||||
| 09:15 |
Хатха -йога №2 90 мин. Инструктор: Вязовская Елена | ||||||
| 09:20 |
Цигун зал 90 мин. Инструктор: Людмила Коноваленко | ||||||
| 10:00 |
Upper body №1 зал Инструктор: Александра Казакова | ||||||
| 11:00 |
Pilates с малым оборудованием Инструктор: Елена Овечкина |
Круговая тренировка - 50 мин.1 зал Инструктор: Валуева Вера |
Pilates mat Инструктор: Елена Овечкина |
T -zones 50 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Articulate gymnastics Зал №1 55 мин . Инструктор: Валуева Вера |
TABATA зал №1 45 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Step power Зал №1 55 мин. Инструктор: Валуева Вера |
| 12:00 |
Uper body Зал №1 45 мин Инструктор: Нагаева Ангелина |
Relax&Stretch Зал №1 45мин. Инструктор: Валуева Вера |
ABL Зал №1 55 мин. Инструктор: Александра Казакова |
Stretch- 45 Инструктор: Нагаева Ангелина |
Tone&Sculpt зал №1 Инструктор: Валуева Вера |
Stretch зал №1 45 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Pilates Зал №1 55мин. Инструктор: Валуева Вера Functional training 45 мин. Трен/ зал. Инструктор: Михаил Корочкин |
| 13:00 |
Группа коррекции веса трен.зал. с 24.07 Инструктор: Елена Давлетова Stretch №1 45 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Группа коррекции веса трен.зал Инструктор: Елена Давлетова |
Хочу шпагат -зал № 2. 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Stretch -45 Инструктор: Валуева Вера |
Latina Зал №1 55 мин Инструктор: Нагаева Ангелина |
Upper body Зал №1 55 мин. Инструктор: Валуева Вера | |
| 14:00 |
Хочу шпагат! Зал №1 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Инструктор: Нагаева Ангелина |
Аэройога зал №4 Инструктор: Валуева Вера | ||||
| 14:15 |
Articulate gymnastics -1 зал 55 мин. Инструктор: Жанна Ульянова | ||||||
| 15:00 |
ZUMBA -45 №1 зал Инструктор: Александра Кузнецова | ||||||
| 17:00 |
Walking зал №2 45 мин. Инструктор: Александра Кузнецова | ||||||
| 18:00 |
Step зал №1 45 мин. Инструктор: Валуева Вера Walking MIX Зал №2 45мин. Инструктор: Александра Кузнецова |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Oriental Зал №2 55мин. Инструктор: Светлана Галанова |
Аэройога 55 мин. с 25.07 Инструктор: Елена Давлетова ABL Инструктор: Нагаева Ангелина Pilates MW Зал №1 55мин. Инструктор: Светлана Галанова |
Step&ABS Зал №1 45 мин. Инструктор: Александра Кузнецова Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. |
Back&Stretch зал № 2 45 мин. Инструктор: Александра Кузнецова Фитболл 50 мин Зал №1 Инструктор: Александра Казакова | ||
| 18:10 |
T-Zones Инструктор: Александра Кузнецова | ||||||
| 19:00 |
Tone&Sculpt №1 55 мин. Инструктор: Александра Кузнецова |
Pilates MW Зал №4 Инструктор: Светлана Галанова Soft stretch 45 мин зал №1 Инструктор: Александра Казакова |
Oriental Зал №2 55мин. Инструктор: Светлана Галанова |
Скандинавская ходьба! Присоеденяйтесь! Инструктор: Пешков Сергей Callanetic Зал №2 45мин. Инструктор: Александра Кузнецова |
Relax&stretch 45 мин, 2 зал Инструктор: Александра Кузнецова Barbell Workout Зал №1 55мин. Инструктор: Михаил Корочкин | ||
| 19:05 |
Pilates 45 мин.Зал № 2 Инструктор: Александра Казакова | ||||||
| 19:10 |
Barbell Workout Зал №1 55 мин. Инструктор: Михаил Корочкин ABS stretch 45 мин Инструктор: Александра Казакова |
POLE DANCE 60 мин Инструктор: Александра Казакова | |||||
| 19:15 |
HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин. Инструктор: Елена Давлетова | ||||||
| 20:00 |
Yoga 23 Зал №2 90 мин. Инструктор: Алина Группа коррекции веса Трен.зал 60 мин. Инструктор: Елена Давлетова |
Фитболл Зал № 1 55 мин Инструктор: Александра Кузнецова POLE DANCE Exotic Зал №4 Инструктор: Александра Казакова |
Dance mix зал №1 Инструктор: Александра Казакова Yoga 23 Зал №2 90 мин. Инструктор: Алина Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Инструктор: Елена Давлетова |
FT OUTDOOR | |||
| 20:15 |
Суставная гимнастика Инструктор: Вязовская Елена | ||||||
| 21:00 |
POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал. Инструктор: Наталья Стадниченко |
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
09:00 |
Скандинавская ходьба (по записи)! Пешков Сергей |
11:00 |
Pilates с малым оборудованием Елена Овечкина |
12:00 |
Uper body Зал №1 45 мин Нагаева Ангелина |
13:00 |
Группа коррекции веса трен.зал. с 24.07 Елена Давлетова |
13:00 |
Stretch №1 45 мин. Нагаева Ангелина |
14:00 |
Хочу шпагат! Зал №1 60 мин. Нагаева Ангелина |
18:00 |
Step зал №1 45 мин. Валуева Вера |
18:00 |
Walking MIX Зал №2 45мин. Александра Кузнецова |
19:00 |
Tone&Sculpt №1 55 мин. Александра Кузнецова |
19:05 |
Pilates 45 мин.Зал № 2 Александра Казакова |
20:00 |
Yoga 23 Зал №2 90 мин. Алина |
20:00 |
Группа коррекции веса Трен.зал 60 мин. Елена Давлетова |
08:00 |
Хатха-Yoga Зал №2 90 мин. Людмила Коноваленко |
11:00 |
Круговая тренировка - 50 мин.1 зал Валуева Вера |
12:00 |
Relax&Stretch Зал №1 45мин. Валуева Вера |
18:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. |
18:00 |
Oriental Зал №2 55мин. Светлана Галанова |
18:10 |
T-Zones Александра Кузнецова |
19:00 |
Pilates MW Зал №4 Светлана Галанова |
19:00 |
Soft stretch 45 мин зал №1 Александра Казакова |
20:00 |
Фитболл Зал № 1 55 мин Александра Кузнецова |
20:00 |
POLE DANCE Exotic Зал №4 Александра Казакова |
10:00 |
Upper body №1 зал Александра Казакова |
11:00 |
Pilates mat Елена Овечкина |
12:00 |
ABL Зал №1 55 мин. Александра Казакова |
13:00 |
Группа коррекции веса трен.зал Елена Давлетова |
18:00 |
Аэройога 55 мин. с 25.07 Елена Давлетова |
18:00 |
ABL Нагаева Ангелина |
18:00 |
Pilates MW Зал №1 55мин. Светлана Галанова |
19:00 |
Oriental Зал №2 55мин. Светлана Галанова |
19:10 |
Barbell Workout Зал №1 55 мин. Михаил Корочкин |
19:10 |
ABS stretch 45 мин Александра Казакова |
20:00 |
Dance mix зал №1 Александра Казакова |
20:00 |
Yoga 23 Зал №2 90 мин. Алина |
20:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Елена Давлетова |
08:00 |
Хатха-Yoga Зал №2 90 мин Людмила Коноваленко |
09:00 |
Скандинавская ходьба (по записи)! Пешков Сергей |
11:00 |
T -zones 50 мин. Нагаева Ангелина |
12:00 |
Stretch- 45 Нагаева Ангелина |
13:00 |
Хочу шпагат -зал № 2. 60 мин. Нагаева Ангелина |
18:00 |
Step&ABS Зал №1 45 мин. Александра Кузнецова |
18:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. |
19:00 |
Скандинавская ходьба! Присоеденяйтесь! Пешков Сергей |
19:00 |
Callanetic Зал №2 45мин. Александра Кузнецова |
19:15 |
HIIT (high intensity interval training) 1 зал 45 мин. Елена Давлетова |
20:00 |
FT OUTDOOR |
20:15 |
Суставная гимнастика Вязовская Елена |
21:00 |
POLE DANCE 90 мин.№ 4 зал. Наталья Стадниченко |
08:00 |
Yoga-Fit Зал №2 90мин. Людмила Коноваленко |
11:00 |
Articulate gymnastics Зал №1 55 мин . Валуева Вера |
12:00 |
Tone&Sculpt зал №1 Валуева Вера |
13:00 |
Stretch -45 Валуева Вера |
17:00 |
Walking зал №2 45 мин. Александра Кузнецова |
18:00 |
Back&Stretch зал № 2 45 мин. Александра Кузнецова |
18:00 |
Фитболл 50 мин Зал №1 Александра Казакова |
19:00 |
Relax&stretch 45 мин, 2 зал Александра Кузнецова |
19:00 |
Barbell Workout Зал №1 55мин. Михаил Корочкин |
19:10 |
POLE DANCE 60 мин Александра Казакова |
09:15 |
Хатха -йога №2 90 мин. Вязовская Елена |
11:00 |
TABATA зал №1 45 мин. Нагаева Ангелина |
12:00 |
Stretch зал №1 45 мин. Нагаева Ангелина |
13:00 |
Latina Зал №1 55 мин Нагаева Ангелина |
14:00 |
Группа коррекции веса трен.зал 60 мин. Нагаева Ангелина |
14:15 |
Articulate gymnastics -1 зал 55 мин. Жанна Ульянова |
09:20 |
Цигун зал 90 мин. Людмила Коноваленко |
11:00 |
Step power Зал №1 55 мин. Валуева Вера |
12:00 |
Pilates Зал №1 55мин. Валуева Вера |
12:00 |
Functional training 45 мин. Трен/ зал. Михаил Корочкин |
13:00 |
Upper body Зал №1 55 мин. Валуева Вера |
14:00 |
Аэройога зал №4 Валуева Вера |
15:00 |
ZUMBA -45 №1 зал Александра Кузнецова |
– Платное занятие (поля отмеченные красным)
– Новое занятие (поля отмеченные зеленым)
– Предварительная запись (поля отмеченные синим)
загрузка карты...